De vakantie is over… wat gaat er nu gebeuren?

Even schakelen Ondertussen ben ik al een dag of 10 thuis, en het is weer wennen aan de kille temperaturen in de ochtend, avond en nacht… overdag valt het allemaal wel mee.. alhoewel de herfst al stevig van zich heeft laten horen.Hondje is weer thuis, huishouden loopt weer… alsof je nooit weg bent geweest… met één heel groot verschil: vanaf nu gaan de dingen die ik heel erg graag wil gaan manifesteren ook daadwerkelijk nagestreefd worden. * Een fijner huis… druk aan het dagelijks onderhouden en steeds gezelliger maken voor de lange avonden en in zn algemeenheid…* Een fijner gevoel van binnen… druk aan mezelf werken en alvast besloten om in juni volgend jaar naar omgeving Barcelona te gaan voor een Sjamanistisch georiënteerde vakantie…* Een fijner lijf… druk voorbereidingen aan het treffen om 1 oktober te gaan starten met SpeedKeto en een afspraak gemaakt voor eind oktober om m’n wenkbrauwen …

Het is weer januari

Gooooood morning allemaal!!   Vanmorgen wordt me om de een of andere reden blijkbaar een les geleerd.. dingen vallen me op die waarschijnlijk helemaal niet zo bedoeld zijn, maar om de een of andere reden bij mij in stukjes triggeren.. dus ik moet even wat kwijt…    De meesten van jullie weten dat ik mezelf al dik 22 jaar verdiep in de werking van ons magnifieke kroonjuweeltje.. het lichaam. Jullie weten ook dat ik me al ongeveer net zo lang bezig hou met wat bepaalde (voedings)stoffen voor ons lichaam doen.    Nou zijn er een aantal voedingsstoffen die het label ESSENTIEEL verdienen en een aantal stofjes die wij zelf maken die indien ze in te grote mate – en continu – geproduceerd worden, het label “ziekmakend“, “destructief“, en zelfs “dodelijk” verdienen.    Het is natuurlijk weer Januari, dus overal op Facebook zie je weer van alles langskomen over diëten… dingen die je niet …

Een ontdekkingsreis.. V 2.0

Zoals in mijn laatste berichtje waarschijnlijk duidelijk werd, is het (weer) tijd geworden harde actie te gaan ondernemen op het vlak van mn eigen gezondheid… Ik blijf mn kop maar stoten daar ? Ik haalde ook al aan dat ik via een aantal sites (hier, hier, hier, hier en hier) op de kracht van Vitamine C suppletie terecht gekomen ben… Ondertussen heb ik na heel veel graaf- en onderzoek werk de conclusie getrokken dat het innemen van Liposomale Vitamine C het snelste en de hoogste dhoeveelheid vitamine in je systeem stopt. De dag voordat ik begon te schrijven aan dat artikel, 2 weken geleden vrijdag, had ik mn eerste flesje thuis gekregen.. 4 dagen daarna mn eerste boek (hier besteld) en 4 dagen daarna mn tweede boek (hier besteld). Allebei over hoe je (o.a) hart- en vaatziekten terug kan draaien en zelfs genezen door middel van inname van (zeer) hoge …

De verzwegen waarheid….

Degenen die mij persoonlijk kennen, weten dat ik qua gezondheid een aantal zaken niet helemaal op een rijtje heb staan.Ik weet afgrijselijk veel over voeding, voedingsstoffen en gezondheid, maar zelf wil het niet helemaal vlotten.  Sinds mn vroegste herinneringen voer ik al een strijd tegen overgewicht, na mn puberteit is actief sporten uit mn leven verdwenen, mn hart heeft me al 2 keer een stevige waarschuwing gegeven -nu bezig met voor de 3e keer op mn schouder te tikken- , mn werk is langdurig zittend en erna ontbreekt het me aan energie om wat dan ook te doen.Met de hond lopen is een verplicht nummer en lukt helaas niet meer in de lengtes die ik zo graag zou wensen, dus over de hele linie is ENORM veel winst te behalen als ik nou eindelijk eens ging doen en leven naar de kennis die in die hersenpan opgesloten zit.Vorige maand met …

Een qua weer iets mindere dag, dus tijd voor dit blog en het huis

Zo, na een paar dagen afwezigheid komt er weer een nieuw schrijfsel uit mn vingers. soms ontbreekt het me even aan inspiratie, en om nou een blog volledig aan de voortgang van mijn gewichtsbeheersing te wijden vind ik nou ook zo wat…. Om even heel kort op die gewichtsbeheersing terug te komen, na een vliegende start gaat het nu wat geleidelijker… ben dik door de 5 kilo heen, en het bevalt me prima… 5 gone, 30 to go. Wat me wel heel erg opvalt, is dat ik echt kraakhelder in mijn hoofd ben de laatste week, allemaal plannen om m’n huis te veranderen en van alles en nog wat te doen strijden om voorrang… ik heb besloten om eerst maar eens gewoon heel flink de bezem er doorheen te gaan halen… dat veranderen kan altijd nog. Het vervelende van m’n inrichting veranderen is dat ik dan ook m’n muren moet …