Een qua weer iets mindere dag, dus tijd voor dit blog en het huis

Zo, na een paar dagen afwezigheid komt er weer een nieuw schrijfsel uit mn vingers. soms ontbreekt het me even aan inspiratie, en om nou een blog volledig aan de voortgang van mijn gewichtsbeheersing te wijden vind ik nou ook zo wat….

Om even heel kort op die gewichtsbeheersing terug te komen, na een vliegende start gaat het nu wat geleidelijker… ben dik door de 5 kilo heen, en het bevalt me prima… 5 gone, 30 to go.
Wat me wel heel erg opvalt, is dat ik echt kraakhelder in mijn hoofd ben de laatste week, allemaal plannen om m’n huis te veranderen en van alles en nog wat te doen strijden om voorrang… ik heb besloten om eerst maar eens gewoon heel flink de bezem er doorheen te gaan halen… dat veranderen kan altijd nog. Het vervelende van m’n inrichting veranderen is dat ik dan ook m’n muren moet verven, en laat ik daar nou even nog geen zin in hebben.

Ondertussen kom ik wel meer en meer tot bepaalde inzichten en worden mijn doelen steeds helderder. Over helder gesproken… mijn jongste zoon met ADD heb ik op advies van een bevriende collega op een aantal producten gezet en hij wist mij gisteravond te vertellen dat hij wel degelijk verschil merkt in zijn energie- en concentratie huishouding. Heerlijk he!

Waar ik het hoofdzakelijk in deze blogpost over wil hebben is het belang van water drinken. Iedereen weet dat dat van cruciaal belang is als je je lichaam optimaal wil laten functioneren, en al helemaal als je wat aan je gewicht wil doen.

Ik kwam dit artikel tegen op een site waar ik veel zit, en wilde jullie het niet onthouden.

Weet wel dat je je water niet saai hoeft te drinken… je kan er van allerlei gezonde dingen in doen om het een smaakje te geven zodat het makkelijker wegdrinkt.

Hier is ook een handige inspiratie om je water lekkerder te maken… sla echter de dingen over die roepen om kunstmatige suikers… die zijn nòg veel slechter voor je dan gewone suiker! Stevia daarentegen is een perfect alternatief voor suiker.

Op deze pagina kan je van alles over Stevia leren, zelfs hoe je de plant zelf kan kweken en oogsten!
LET OP als je Stevia zoetstof in de winkel koopt, 90% van de aangeboden zoetstoffen bevatten slechts een fractie Stevia en de rest is Maltodextrose en andere suikers!

Ik hoop dat jullie aan al deze informatie iets gehad hebben!

 

Tot de volgende post!

 

Mijn facebookpagina’s

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.