Een qua weer iets mindere dag, dus tijd voor dit blog en het huis

Zo, na een paar dagen afwezigheid komt er weer een nieuw schrijfsel uit mn vingers. soms ontbreekt het me even aan inspiratie, en om nou een blog volledig aan de voortgang van mijn gewichtsbeheersing te wijden vind ik nou ook zo wat…. Om even heel kort op die gewichtsbeheersing terug te komen, na een vliegende start gaat het nu wat geleidelijker… ben dik door de 5 kilo heen, en het bevalt me prima… 5 gone, 30 to go. Wat me wel heel erg opvalt, is dat ik echt kraakhelder in mijn hoofd ben de laatste week, allemaal plannen om m’n huis te veranderen en van alles en nog wat te doen strijden om voorrang… ik heb besloten om eerst maar eens gewoon heel flink de bezem er doorheen te gaan halen… dat veranderen kan altijd nog. Het vervelende van m’n inrichting veranderen is dat ik dan ook m’n muren moet …

Donderdag, dag 4 van de Clean9

Vandaag een heerlijke dag gehad!Ondanks dat mn oudste zoon ziek thuis was vanwege een keelontsteking, heb ik heerlijk in en om t huis kunnen rommelen en zo links en rechts wat dingetjes af kunnen ronden en nieuwe dingetjes overhoop gehaald… zalig! Toen kwam onverwacht een vriendin van me langs die me enorm ondersteunt ook bij het leren over- en werken met de producten van Forever Living Products. Wat begon als een “ik kom je even opbeuren” bezoekje… mondde uit in een ontzettend gezellige en leerzame middag waarin van alles en nog wat de revue passeerde.. zalig weer eens gewoon iemand op bezoek! Ik ben druk aan het lezen geslagen in een boekje waar ik toch iets meer over Twitter uit wil leren.. ik heb dat nooit helemaal gesnapt, maar volgens zeggen kan je er erg veel profijt mee hebben.. we zullen zien.. ik heb 3 Twitteraccounts, dus ik moet op …

Woensdag, dag 3…. de dag dat er een lichte gezonde maaltijd bij mag!

Na gisteren mezelf uitermate beroerd en lamlendig gevoeld te hebben, en een nacht doorgemaakt heb waarin ik van ellende mn draai niet kon vinden, ben ik vanmorgen om 05:15 maar opgestaan.  Hup naar t toilet en toen op de weegschaal… WOW!!! Vervolgens het meetlint gepakt en bijna uit mn dak gegaan… ik ga de maten niet vertellen op dit blog, dat is me nou net weer IETS te privé, maar ik kan de verschillen wel noteren…..  Boven arm 0Taille         – 4 cm Heupen     – 3 cmDijbeen     – 2,5 cmBorst        – 5 cm En het gewicht??-3,8 kilo!!! Nou ben ik gepokt en gemazeld genoeg om te weten dat dat soort dingen in het begin altijd sneller gaan dan verderop in de reis, maar ik kan je zeggen.. dit resultaat maakte de doffe ellende van de laatste 2 dagen meer dan goed! Vanmorgen nog flink last gehad van mn onderrug en achterkant …

Een terugblik op de eerste 24 uur…

Maandag, dag 1 Vanmorgen een werkelijk ENORME berg energie gehad… en als een speer aan van alles en nog wat begonnen en ik voelde me perfect! Vanaf een uur of 12 werd het wat minder en vanaf 1 uur lag het volledig stil qua energie.Waarom? Omdat ik dom geweest ben en mn koffie niet heb afgebouwd de afgelopen paar dagen. Ik mis de koffie totaal niet, maar mn lijf denkt daar anders over. Ik kijk ondertussen hartstikke scheel van de hoofdpijn, maar goed… da’s jammer dan. Gaat vanzelf wel weer over en ik ga mezelf niet voor mn kop slaan dat ik de dingen niet afgemaakt heb nog. In mijn zoektocht naar het waarom van hoe ik me voel, kwam ik dit artikel tegen. Beetje zorgwekkend, aangezien ik van 05:30 tot 23:00 zo goed als achter elkaar aan de koffie gezeten heb tot nu toe, maar goed.. wat ik al …

Vandaag is het D-Day! (Detox Day 1)

Yess! We zijn begonnen! Allereerst natuurlijk iedereen van onze groep… go for it! We gaan het voor elkaar krijgen! Succes! Heeft iedereen de maten genomen? Gewichten opgeschreven en de doelen voor zichzelf zichtbaar gemaakt?Over gewichten opschrijven gesproken…. ik ga het mijne hier niet delen, maar wil er toch wat over kwijt.Ik wist dat mijn weegschaal een mogelijkheid tot vetmeting had.. alleen niet hoe ik dat moest doen. Tja, de gebruiksaanwijzing zoals gewoonlijk weer eens ergens ‘heel speciaal’opgeborgen natuurlijk. Toch schijn ik vanmorgen iets gedaan te hebben waardoor hij het me toch vertelde… en daar werd ik TOTAAL niet blij van! Aan de andere kant, van de positieve kant bekeken, valt hier alleen maar een enorme winst te boeken in the long run.. dus ga ik het maar op die manier bekijken. Alles gedaan… en of het nou komt omdat ik er zin in heb… ik weet het niet.. maar vandaag …

Het laatste weekend.. en ik heb er ECHT zin in!!

De Detox en vervolg paketten zijn besteld en binnen… de groep die hier gezamelijk aan gaat beginnen heeft ondertussen vorm gekregen… en op het laatste moment toch nog meegegaan naar een Succesday van Forever, en man.. wat ben ik daar opgeladen van teruggekomen!!!   Biedt je huidige baan al deze  voordelen?   hele dag draaide om waardering, waardering en nog meer waardering… en wat een absoluut SUPER gevoel is dat zeg!!Fantastische sprekers die waardevolle informatie met ons deelden over hoe nog beter mensen uit je omgeving en daarbuiten te kunnen helpen met het realiseren van hun verbeterde algehele gezondheid àls hun dromen en doelen voor de toekomst.Gewone mensen die on-gewone levens kunnen leiden en niks anders zijn dan jij en ik. Mijn lieve vriendin die doodleuk naar de Benelux-baas van Forever stapt en vertelt dat we met een groepje een wààn-zin-nige leuke uitdaging aan gaan… met ondersteuning vanuit de groep …