2020 Werd Heel Snel “Het Jaar Van De Veranderingen” In het laatste bericht was ik uitgebreid aan het vertellen over hoe ik een paar periodes van Intermittend Vasten ging introduceren om vervolgens de boel op Keto over te gaan zetten.Die langere vastenperiodes zijn zonder noemenswaardige uitdagingen gelukt; het overschakelen op Keto wat minder. Gelukkig is […]
