Categorieën
"Wereld"-zaken Dingen die me dierbaar zijn Een kijkje in mijn gewone leven Overpeinzingen

Een momentje van reflectie

Al luisterend naar een prachtige video….
Een hele waardevolle boodschap aan iedereen eigenlijk…

Al luisterend naar deze wijze woorden bekruipt me toch een gevoel van verdriet…
Mark Bajerski zegt inderdaad dat alles wat gebeurt, zo heeft moeten zijn op je pad, maar mijn hemel… als ik tegenover me kijk naar die twee mannetjes die me vanaf een prachtige schoolfoto toe zitten te glimlachen, bekruipt me toch een gevoel van “waarom moesten die kereltjes toch door alle shit van de laatste 14 jaar?”

Er zou niks over de rug van de kinderen uitgespeeld worden…

Dat was een hele stellige opmerking in september 2004; ik kan je verzekeren… dat is verre van waarheid geworden.. alles, echt alles werd over de ruggen van de jongens uitgespeeld..
* Wil jij niet doen wat ik zeg? Okee… dan betaal ik geen alimentatie
voor ze… je stond er nooit bij stil dat je niet mij maar je eigen
kinderen daarmee zwaar tekort deed.
* Betaal ik wèl de alimentatie? Okee… maar jij geeft dat niet uit aan
algemene kosten van levensonderhoud… alsof jij daar ook maar iets
over te melden had.
* Vind ik dat jij niet de goede kleding voor die ventjes koopt? Prima…
dan koop ik ze (liefst erg duur) en dan verreken ik dat met wat jij
krijgt… en je schepte er zo veel plezier in om ze heel duidelijk te
maken dat jij wèl de ouder was die alles voor ze kon kopen, en hun
moeder niet.
* Heb jij eindelijk een baan gevonden of probeer je je leven weer op de
rit te krijgen? Fijn voor je, maar alle afspraken die destijds in het
convenant gemaakt zijn, zijn van nul en generlei waarde, dus je gaat
gewoon doen wat ik zeg dat je moet doen…
* Ik wil gedurende een jaar (!!!!) gewoon maar 1 kind per 2 weken,
anders wordt het te druk… ik moet ook tijd voor “ons samen”
hebben… je dacht er never nooit bij na wat voor effect dat op je
zoons had… 😫
* Wil je als klein mannetje naar je moeder bellen? Goed hoor… hier is
de telefoon… dondersgoed wetend dat die kleine kereltjes heel goed
konden lezen en zagen dat ze met “de Heks” aan het bellen waren.
* Goh… zijn de skelter en heel veel emotioneel waardevolle spullen uit
je schuur gestolen? Jammer joh… zou niet weten waar ze gebleven
zijn… en ondertussen stond de heleboel bij jou in de garage… je dacht
mij er een hak mee te zetten, maar een nieuwe en grotere skelter was
snel gevonden en je gaf weer je kinderen een opdonder.

En dit is alleen nog maar het lijstje van toen ze echt klein waren…

Ik kan oeverloos doorschrijven hierover… maar dan wordt het ècht een drama verhaal.. en dat is niet de bedoeling.
Waar dit verhaal heen wil gaan is me nog niet helemaal duidelijk, maar wat ik wel weet is dat door het afgrijselijke Ego van één van de ouders, dat slechts één wens had: het totaal kapotmaken van de andere ouder (terwijl de eerste gewoon degene was die het nodig vond om uit elkaar te gaan omdat ie in de buurvrouw een betere match vond… prima, be my guest, maar laat het daarbij) .. er 2 kerels opgegroeid zijn met zo enorm veel verdriet en pijn, zo veel afwijzing en haatdragende verwijzingen naar hun moeder.. totaal geen rekening houdend met de gevoelens van die twee.

Hoe zou het gevoeld hebben als je één ouder door de telefoon hoort schreeuwen dat hij ervoor zal zorgen dat de andere ouder “volledig kapot gemaakt zal worden”…
Hoe zou het gevoeld hebben voor het ene kind om weer schreeuwend door de telefoon te moeten begrijpen dat hij niet gewenst is om te komen…
Hoe moet het gevoeld hebben voor allebei de kinderen dat binnen een week hun hele leven op zn kop stond omdat niet alleen hun ouders uit elkaar waren, maar ook hun eigen kamers weggegeven waren aan de buurkinderen.. en zij op een soort “Assepoester” hokje op zolder konden slapen…

En hoe zijn ze geworden?

Allebei zijn ze natuurlijk opgegroeid tot waanzinnig mooie kerels… letterlijk en figuurlijk. Allebei hebben ze toch een goed set normen en waarden en vooral onderscheidingsvermogen ontwikkeld… Maar ik vraag me nog dagelijks af als ik die twee vrolijke koppies op die schoolfoto zie, waarom moesten ze door zo ontzettend veel shit heen?

Nog steeds krijgen ze heel regelmatig een deksel keihard op hun neus door dat andere Ego-wezen.. en ik beweer daarmee absoluut niet dat ik alles perfect gedaan heb.. verre van dat zelfs. Maar wat is de reden geweest om je eigen kinderen zo afschuwelijk geestelijk te moeten mishandelen… tot zeker 2 keer toe een überverdrietige 12 jarige aan de telefoon krijgen die gewoon met alles wat hij bij zich had, de deur uit gezet wordt in het “andere weekend”… en waarvoor? Omdat ie zei wat hij -totaal gerechtvaardigd overigens- dacht.

Of een jongste die getreiterd wordt en echt als een soort Assepoester door de “nieuwe moeder” behandeld is geweest gedurende de eerste 12 jaar van de nieuwe samenstelling…en nog steeds… en goh… we hebben alles voor je over hoor… 🤐

Waarom dit verhaal?

Allereerst omdat ik het als moeder nog steeds volledig onverteerbaar vind dat mijn kinderen door zo veel ellende hebben moeten gaan in hun leven.. dat hun zo veel pijn is aangedaan omwille van.. ja omwille van wat eigenlijk?? Omwille van een volledig uit proporties gegroeid Ego, twee van die Ego’s in hetzelfde huis eigenlijk…
En dat alles wordt weer losgemaakt als je naar bovenstaand filmpje luistert… blijkbaar is dit hun pad geweest… de weg die ze als Spirit van te voren al hadden uitgestippeld.. maar jezus wat is dat als mens moeilijk te verteren 😪
Als moeder had ik zo graag gezien dat ze zonder pijn zouden opgroeien… natuurlijk hoort pijn bij het leven als dag bij de nacht, maar moedwillig iemand pijn doen? En dan je eigen kinderen? Die gaat er niet helemaal in bij mij.

Waarschijnlijk wilden ze als Ziel in dit leven wat harder worden.. had voor mij niet gehoeven hoor.. geen idee of dat inderdaad ook zo is, maar ik kan me niks anders bedenken. Wat ik echter wèl weet is dat ze allebei precies weten hoe de dingen niet gedaan moeten worden; en dat ik mega trots ben op hoe ze allebei vorm aan het geven zijn aan hun leven ❤❤

De ene door voor zichzelf te kiezen en een eigen bedrijf te starten, de andere door een loopbaan bij Defensie te kiezen. En allebei met een hart van Goud en een normen en waarden set waar je U tegen zegt.

Categorieën
"Wereld"-zaken Overpeinzingen

Telefoon kapot….

Back to basics…

Gek eigenlijk weer… met een gewone ⏰ wakker worden 🙂
Alleen al het uitzoeken hoe die ook alweer werkte was een (her)ontdekkingsreis 😂… en gelukkig zat ook hier een Snooze en dubbel alarm functie op… 1 “lieve” … zijnde de radio op 10, en 20 minuten later een minder lieve… de bekende wekkerradio-buzz… wat een irritant rotgeluid is dat zeg.. die snooze je echt niet 🙂

Het is toch echt even schakelen zeg…

Grappig hoe digitaal ingesteld ik ben… eerst overal planten dat ik onbereikbaar ben… (o.a de werk-groepsapp) … dan de belangrijkste dingen via de mail proberen te regelen ipv de app… en als laatste, blij zijn dat ik Skype tegoed heb zodat ik gewoon kan bellen in noodgevallen als er toch verbaal gecommuniceerd moet worden. (wel zorgen natuurlijk dat je Skype aanzet op je laptop 😉 )
En last but definitely not least… je weer realiseren (ELKE keer als er bij mij een foon sterft) dat even niet bereikbaar zijn wel degelijk heel erg prettig is 😉 Even geen scherm dat je non-stop afleidt, even jezelf uit “belangrijkheids-modus” halen en gewoon genieten van het feit dat je “gedwongen” heerlijk rust hebt <3

En weer een voornemen (dat waarschijnlijk toch nooit het levenslicht zal zien 😉 )

Ook wel even bedacht dat het handig is om te zijner tijd een tweede- of derdehands telefoon aan te schaffen die als backup kan fungeren i.p.v weer overal leentelefoons te moeten proberen te regelen… tja… dat krijg je als je niet elke 2 jaar een andere telefoon neemt… dan zijn je vorige apparaten ook daadwerkelijk òp tegen de tijd dat je een nieuwe neemt 😉

Aan de andere kant is zo nu en dan verplicht digitaal onbereikbaar zijn ook wel een luxe in deze hectische tijd waarin we leven… dus ik denk dat ik het toch maar bij 1 telefoon hou, en als het echt moet, ga lenen 😉

Wat probeert het Universum mij denk je te vertellen?

De laatste 5 dagen 3 x pech met 1 en dezelfde bus… de andere bus die actief probeerde mij te vergiftigen… en uiteindelijk een telefoon die besluit dat het wel even genoeg is geweest…

Zou de boodschap zijn dat alles wel even een tandje rustiger zou mogen? 😉

Categorieën
Gezondheid, leefwijzen en hulpmiddelen keto Overpeinzingen

Bijna zomer, en de zomer laat op zich wachten…

Het is alweer een flink tijdje geleden dat ik iets geschreven heb, ja.. er waren 2 artikelen, maar die heb ik weer verwijderd vandaag.. Ik heb ze nog eens teruggelezen en zag dat ik nogal op mn “verdedigings-stoeltje” zat over het een en ander…
Morgen ga ik voor de derde keer dit jaar een begin maken met mijn Keto / IF vasten manier van leven, en dit keer hoop ik toch echt oprecht dat ik niet weer een keer voor de verleidingen van koolhydraten door mn knieën ga 😉

Wat kan een mens toch eigenlijk raar in elkaar zitten he… 7 januari, de eerste keer, van 0-100 binnen 5 seconden… Waarom ik ooit het idee had dat vol te kunnen houden, snap ik nog steeds niet… ik heb zelfs nog nooit in een auto gezeten die dat voor elkaar kreeg 😉
Ondanks dat alles met een noodklap tot stilstand kwam, kan ik toch zeggen dat ik e-norm veel geleerd heb in die periode…
Veel over het ketogeen dieet; veel over hoe je lichaam werkt -daar wist ik natuurlijk al behoorlijk veel van, maar t is altijd prettig als je eigen lijf dat weer bevestigt-; veel over het mentale aspect ervan… maar het meeste nog over het Jeanette-aspect ervan.
Eind maart.. poging 2… wederom vol gas… wederom na een week of 4 met een noodklap tegen een muur… ondertussen wel prachtig 8 kilo verloren, en ik voelde me waanzinnig goed… ècht waanzinnig goed… maar weer ging er iets verschrikkelijk mis.

Je vraagt je wellicht af “wat ging er dan eigenlijk mis?”… Tja.. in mijn persoonlijke geval was dat mijn relatie met mezelf… hoe denk ik over mezelf, hoeveel geloof ik in mezelf, hoeveel gun ik het mezelf, hoeveel vertrouw ik mezelf, hoeveel hou ik van mezelf… en er zijn ongetwijfeld nog wel 100 andere dingen op te noemen.
Weet je… die kilo’s… ja ze zijn belangrijk als je graag wil afvallen… maar je eigen mindset is nog zo enorm veel belangrijker… DAT is de èchte grote wedstrijd die je aan gaat.

Druk, stress, geen geld, geen tijd, hoofd op hol, geen focus.. verzin ze maar… Allemaal zijn ze totale bullshit, allemaal komen ze neer op “joh… waarom zou je… je dieet al sinds je 9e, het lukt je nooit, waarom zou het je nù wel lukken… en wie denk je dat je bent om over een half jaar (JA…WANT ZO KORT ZOU HET MAAR GEDUURD HEBBEN ALS IK DOORGEZET HAD… ) een dame te kunnen zijn die normale maten kleren kan kopen, zich niet minderwaardig hoeft te voelen omdat ze nou eenmaal een aantal maten meer heeft, zich niet het buitenbeentje hoeft te voelen omdat ze niet “hetzelfde” is?

Dat die hele gedachtenstroom ook bullshit is, dat weten we allemaal.. zelfs ik.. maar ergens deep down is er zo’n mechanisme dat wel zo blijkt te werken, en het blokkeert me elke keer weer.

Niet alleen een leuke quoteeen waarheid als een koe!

Als je LCHF (Low Carb High Fat) oftewel Ketogeen gaat eten, dan voel je je ècht fantastisch… als je er nog wat Intermittend Fasting of Extended Fasting doorheen doet, dan is de sky helemaal de limit… (uitgebreide informatie hierover kan je hier vinden, en als de Engelse taal iets te veel van het goed is kan je hier ook enorm veel vinden.)
Je hebt geen honger, je hebt geen suikerdips, je energie vliegt door het dak, je valt af, je eventuele Diabetes 2 draai je terug of verhelp je zelfs, je kleren gaan in no-time te groot worden… en dan kom je jezelf tegen.

Dit is nou typisch zo’n manier van leven waar het dieet – of veranderde levensstijl- totaal geen enkel probleem is… maar waar de grootste strijd die met jezelf van binnen is. Op een aantal Keto- en Fasting groepen op Facebook waar ik lid van ben is het overduidelijk dat iedereen die wedstrijd met zichzelf de moeilijkste vindt… .het is dus geen dieet maar een flink stuk persoonlijke ontwikkeling.

Ik heb een fantastische “keto-coach”.. die knul doet echt zn best voor me… begint denk ik ondertussen ook een beetje moedeloos te worden van “die ouwe taart die alles zegt en niks doet” ;), maar hij blijft me opvolgen.. hij blijft me contacten.. hìj geeft niet op.
De plaatselijke sportschool wordt ondertussen al 3 maanden door me gesponsord… elke keer weer één of andere kutsmoes om niet te gaan… ben er nog niet uit of ik het ga opzeggen en de boel ga omzetten naar strippenkaarten, of dat ik toch die streep over ga en een vast ritme ga inbouwen…

Sinds 3,5 week begon m’n lijf allerlei tekenen te geven dat er iets is dat niet in de haak is… sinds 1,5 week loop ik daarom ziek thuis… hoeveel tekenen moet je nog krijgen om te doen wat je wìl doen? Hoeveel keren moet je nog tegen jezelf zeggen “ja, maar als ik dit eenmaal heb gedaan.. dan kan ik dat doen”… en ik zal je nog wat ergers vertellen.. juist DIE manier van denken heeft m’n jongste zoon ook, en daar trigger ik enorm op. (Ik weet nu waarom… zoals een hele dierbare vriend van me omschrijft.. .”onder een appelboom liggen geen peren” 😉 )

Langzaam ben ik nu mentaal weer aan het opkrabbelen, en dat uit zich in het nog veel langzamer verdwijnen van de lichamelijke ellende.. en nu op die weg blijven. Blijf trouw aan je zelf .. je uitgestippelde plan kan onderweg bijgesteld en ge-finetuned worden.. maar aan jezelf moet je trouw blijven <3
Voor iemand die perfect andere mensen kan coachen, die perfect bij iedereen ziet waar de schoen wringt en hoe je die schoen weer passend kan maken, is het een absolute openbaring dat er zò enorm veel werk aan zichzelf moest en moet gebeuren. Gelukkig heb ik daar ook een aantal hele lieve, dierbare vrienden voor die me ook op dat pad aan alle kanten ondersteunen.

Waarom schrijf ik dit allemaal op voor de hele wereld om te lezen??
Geen idee.. misschien een stukje verantwoording afleggen.. misschien een stukje duidelijk maken dat bij de beste loodgieter de kraan ook nog wel eens flink wil lekken.. misschien een stok achter m’n eigen deur willen zijn…
Wat het ook moge zijn… morgen 26 mei 2019.. ga ik weer vol goede moed beginnen aan mijn Keto en vasten manier van leven.

Categorieën
Een kijkje in mijn gewone leven Overpeinzingen

Toch zit er een regelmaat in mijn berichten ;)

Een hele goeie morgen allen….

Ooit heb ik ergens gelezen dat als je wil dat je blog gevonden wordt, je er voor moet zorgen dat mensen op regelmatige basis iets van je te lezen krijgen….

Zojuist zat ik de website eens bij te werken en zag dat er -onanks alle goede voornemens- weliswaar regelmatig wordt geschreven, maar niet zodanig regelmatig dat mensen zich af zouden vragen van “hey… wat zou die Jeanette nou weer eens te melden hebben” ? Ik bedoel… met de huidige aandachtspanne van ongeveer 30 seconden, is het  1 keer per 3 maanden publiceren van berichten op je website niet echt handig 😉

Het laatste bericht vertelde nog heel enthousiast over het feit dat het eindelijk Lente geworden was…. en dit bericht wordt geschreven nadat het officieel al 3 dagen Zomer is… en we al eigenlijk een hele Zomer-achtige Lente achter de rug hebben 🙂

De laatste maanden zijn roerig geweest… met als verdrietige slotfase het binnen één week overlijden van 2 hele dierbare vrienden… eentje die ik sinds 37 jaar kende en waar we al 3 jaar bezig waren om een afspraak te maken eens in Ierland langs te komen, en eentje die ik sinds 2012 kende en waar ik een waanzinnig leuke vakantie mee in Turkije heb mee mogen maken.

Allerlei ontwikkelingen zijn nu bezig zichzelf in de realiteit te manifesteren, en om die zaken op een rijtje te krijgen gaat binnenkort mn .com site de lucht in. Hij bestaat al heel wat jaartjes, maar tot nu toe is er nog totaal geen inhoud op geplaatst; tijd om dat aan te pakken.

Op mn werk maak ik tegenwoordig deel uit van de Ondernemings Raad, heel erg leuk om in de keuken te kunnen kijken en dingen te leren over hoe het allemaal voor het personeel (en het bedrijf natuurlijk) zo goed mogelijk geregeld kan worden.

Er gebeurt van alles, en er verandert ook van alles, maar om dat allemaal nu te benoemen… wordt een uitdaging 😉

Ik zal (weer) mn best gaan doen om mn Facebookstatussen wat korter te houden en die informatie op de website te delen… scheelt eventueel dubbel werk 😉

Voorlopig ga ik hard aan de slag om mn bedrijf vorm te gaan geven, en daar zitten best wel wat haken en ogen aan om dat op de juiste manier voor elkaar te krijgen. Ik hou jullie op de hoogte.

Voor nu… maak er een mooie zondag van, doe de dingetjes die je in de koelte nog kan doen… ze geven weer heet weer op van de week en dan is het nauwelijks meer aangenaam om in huis te werken.

 

 

 

Categorieën
Gezondheid en wat ons wordt verteld Gezondheid, leefwijzen en hulpmiddelen Overpeinzingen

Het is weer januari

Gooooood morning allemaal!!
 

Vanmorgen wordt me om de een of andere reden blijkbaar een les geleerd.. dingen vallen me op die waarschijnlijk helemaal niet zo bedoeld zijn, maar om de een of andere reden bij mij in stukjes triggeren.. dus ik moet even wat kwijt…  

 De meesten van jullie weten dat ik mezelf al dik 22 jaar verdiep in de werking van ons magnifieke kroonjuweeltje.. het lichaam.

Jullie weten ook dat ik me al ongeveer net zo lang bezig hou met wat bepaalde (voedings)stoffen voor ons lichaam doen.  

 Nou zijn er een aantal voedingsstoffen die het label ESSENTIEEL verdienen en een aantal stofjes die wij zelf maken die indien ze in te grote mate – en continu – geproduceerd worden, het label “ziekmakend“, “destructief“, en zelfs “dodelijk” verdienen.  
 Het is natuurlijk weer Januari, dus overal op Facebook zie je weer van alles langskomen over diëten… dingen die je niet of juist wel moet eten… acties die je juist niet of juist wel moet doen… en dat alles om die paar kilo’s (of heel veel kilo’s) maar snel kwijt te kunnen raken.

Geweldig hoor… en veel van die diëten werken inderdaad ook, en vaak ook snel… (maar zonder kennis NOOIT permanent)  

Maar …. en dit is een hele grote maar… het gros van de mensen heeft geen enkel idee waar ze nou werkelijk mee bezig zijn!!  

Laat ik eens een voorbeeld nemen… het tegenwoordig zo populaire Koolhydraat beperkende dieet. Het werkt fantastisch… je voelt je super… en, als je het goed doet, vliegen de kilo’s er in een razend tempo vanaf. In een maatschappij waar we in zo goed als alles wat we tot ons nemen, ongewenste koolhydraten in meer dan overvloed tegenkomen, is het zowiezo een heel goed iets om er mee bezig te zijn.

Maar wat ik echt niet snap, is de klakkeloosheid waarmee sommige mensen zoiets gaan volgen… ze verdiepen zich totaal niet in WAT nou een koolhydraat is, WAT de reden is waarom zo’n dieet werkt, en het allerbelangrijkste… dat -in tegenstelling tot bijvoorbeeld calorieën- de ene koolhydraat NIET gelijk is aan de andere.

Het gaat te ver nu om in detail te treden over de theorie achter deze manier van eten, die overigens ten zeerste aan te bevelen is hoor, als je daar interesse in hebt kan ik je daar wel over voorlichten, maar nu even niet.

Dan lees je in groepen die zich met deze levensmanier bezig houden, over allerlei zaken die je in plaats van bijvoorbeeld suiker kan gebruiken… en dan beginnen mijn haren recht overeind te staan.

In plaats van dat men met echt gezonde alternatieven komt (bijvoorbeeld Stevia of zo) komt men met dranken als Slimpie aan.. ja joh.. lekker.. siroop maar dan zonder suiker… (we vergeten er even bij te melden dat wat er dan wel als zoetstof wordt gebruikt – Aspartaam- bewezen kankerverwekkend is). We vergeten ook dat de reactie van ons lichaam op èlke zoetigheid exact hetzelfde is.. of het nou suiker, Aspartaam of Stevia is. En.. we vergeten dat die reactie van ons lichaam op zoetigheid (en alle andere bewerkte koolhydraten) nou precies is waarom de vermijding ervan de basis is van het succes van zo’n dieet.
Zei ik “vergeten”? Sorry… eigenlijk is dat een verkeerde omschrijving.. mensen zijn het niet vergeten.. mensen WETEN HET GEWOON NIET. Of ze willen het niet weten, want daarvoor moet je je in zaken gaan verdiepen die je helemaal niet belangrijk vindt… namelijk de werking van je lichaam.

Dit geldt niet alleen voor de koolhydraten, dit geldt voor elke verandering van levensstijl die je gaat maken. De koolhydraatbeperkende variant heb ik nu slechts als voorbeeld genomen omdat die bij een grote groep mensen wel bekend is ondertussen.

In een wereld waarin we door zo goed als ALLE officiële instanties structureel voorgelogen worden, is het van ESSENTIEEL belang om je te verdiepen in hoe je lijf werkt, waar het op reageert en wat de diverse dingen en stoffen al dan niet met je lichaam doen.

Aan de BASIS wordt totaal voorbij gegaan door de meeste mensen.

En de basis van èlk goed functionerend lichaam wordt gevormd door een OVERVLOED aan goede vitaminen, mineralen en sporenelementen. Niets meer en niets minder. NIET de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid X 2 of 3.. nee een overvloed!

En die overvloed kan je lichaam volledig “terugbrengen” naar z’n oorspronkelijke meesterwerk.. z’n zelfhelend vermogen!  

En ook geen rommel uit de standaard drogisterij… dat is ECHT weggegooid geld… ze doen het voor als zijnde goed voor je.. want het is wel 2 of 3 keer meer dan wat er aanbevolen wordt.. maar die aanbevolen dosis vitaminen etc is véél te laag voor een goed functionerend lichaam.

Maar, dit is een zijstraat.. ik begon dit verhaal over iets dat me triggerde… 

Ik kwam dus vandaag allemaal posts tegen van iemand die enorm veel volgers heeft, ook ontzettend veel weet, en zeer zeker goed bezig is in het bewuster maken van de mens… alleen die posts focusten alleen op het al dan niet aanwezig zijn van bepaalde stofjes in ons lichaam.  (bijvoorbeeld Glucose en/of Cortisol)

Deze stofjes produceren we niet voor niets… ze hebben een functie, en een levensbelangrijke ook. Ja.. als ze continu en in overvloed aanwezig zijn, dan heb je inderdaad een probleem, en een groot probleem ook, maar dat werd er niet bij vermeld in de eerste instantie.

Glucoselevels worden bijvoorbeeld door suikerpatiënten goed in de gaten gehouden, en Cortisol wordt wel het “stresshormoon” genoemd. Echter… Cortisol is van levensbelang… zonder Cortisol kan je lichaam de stress gewoonweg niet verwerken. (Echter.. permanent verhoogde levels van Cortisol zijn wel degelijk gevaarlijk voor je lichaam).
Hetzelfde met Cholesterol… ohh Cholesterol… wat een geweldige onzinnige verhalen wordt ons over die stof verteld… het is een moordenaar.. je krijgt er hartinfarcten van.. het moet vooral zo laag mogelijk gehouden worden wil je “gezond” kunnen blijven.. klinkklare onzin!! Verzonnen door onze fijne vrienden uit de farmaceutische industrie om toch vooral zoveel mogelijk mensen aan de Cholesterolverlagende medicatie te krijgen…

Kijk… mensen die zich met dit soort zaken bezighouden weten dat natuurlijk zelf wel.. maar zoals we net al zagen, houden heel weinig mensen zich hiermee bezig.. met het totaalplaatje.

Dus.. waar het eigenlijk op neer komt.. is dat ik iedereen op zijn of haar hart wil drukken dat het van levensbelang is om je grondig te verdiepen in de werking van ons meest kostbare instrument. Ons lichaam.

En dat zeker niet gaan doen bij officiële instanties als bijvoorbeeld het Voedingscentrum en zo…  die instanties worden gerund door hetzij de voedingsindustrie, hetzij de farmaceutische industrie.. welke het ook is, jouw belang staat daar niet op de eerste plaats.

Misschien dat ik soms ietwat te fel uithaal naar het al dan niet van een aantal zaken op de hoogte zijn van de gemiddelde mens.. maar dit is iets waar ik werkelijk gepassioneerd over ben. (Ondanks dat ik zelf ook regelmatig dingen doe die zeker niet goed voor me zijn)

Het gezegde KENNIS IS MACHT  is een heel waar gezegde.. en juist die kennis wordt voor ons door de officiële instanties heel ver weg gehouden.

Recentelijk  ben ik boeken en lezingen van Dr. Gábor Lenkei tegengekomen en zoals hij de boel op een logische en zeer begrijpelijke manier formuleert, kan iedereen de levensnoodzakelijke kennis opdoen voor zichzelf.  Ook bij bijvoorbeeld sites als Succesboeken.nl kan je heel veel boeken vinden die je meer over je gezondheid kunnen leren..

Als er IETS is wat je voor jezelf in 2018 kan doen is het jezelf toeleggen op het vergaren van kennis over hoe je lichaam werkt, wat het nodig heeft en hoe je dat voor elkaar kan krijgen. Of je dat nou doet met zijn producten of met andere goede producten, dat maakt eigenlijk niet eens zo heel veel uit.. als je maar weet WAT je gebruikt.

Doe jezelf een heel groot plezier… verdiep je in deze materie.. het zou je leven letterlijk kunnen redden!

Categorieën
Een kijkje in mijn gewone leven Overpeinzingen

Bye bye 2017… well helloooo 2018!

Gooooood morning op deze laatste dag van 2017!
 
IJverig aan het rausen geweest al.. (krijg ik dit jaar niet af hoor.. dus no illusions) maar het mooiste is dat m’n keukendeur gewoon open staat en voorlopig ook open blijft.. wat een temperatuurtje zeg… 🙂
 
Top2000 natuurlijk aan, en wie weet zometeen nog even een tandje harder… denk dat ik zo de laatste actieve uitbarsting van het jaar ga hebben… ramen lappen.. kamers boven uitmesten… Tim z’n spulletjes vast ga wassen en strijken en organiseren.. (krijgt over 2 weken de sleutel van z’n officiële huurhuisje, geen anti-kraak maar nu een echt huis.. super voor hem!) en plannen ga smeden om mijn eigen slaapkamer te verhuizen naar het kleine kamertje en m’n ex-slaapkamer om te bouwen tot atelier/hobbyruimte/strijkruimte etc. (dat zal wel wat voeten in aarde gaan krijgen… om alles op een manoeuvreerbare manier over te verhuizen)
 
Eigenlijk kijk ik met een heel tevreden en dankbaar gevoel terug op het afgelopen jaar… mooie mensen mogen ontmoeten, fijne dingen mee mogen maken, belangrijke lessen mogen leren, en mooie plannen mogen zaaien om het komende jaar uit te gaan werken. En niet te vergeten, dankzij een geweldige tandarts “m’n oude gezicht” weer teruggekregen 🙂 :).
 
Sinds een week of 2 – 2,5 weer volop zin in het leven en barstend van de energie, zodat de plannen dit keer met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid ook daadwerkelijk uitgevoerd gaan worden.. en daar word ik nog het meest blij om!
Veranderingen, aanpassingen, bouwklussen, verbouwklussen, creativiteit, opleiding afmaken en mee gaan oefenen/werken, reizen, nieuwe vrienden maken, ik heb er allemaal even veel zin en vertrouwen in! Soms verbaas ik me over het verschil in mezelf van ‘toen’ (paar weken terug) en ‘nu’ … ik kan haast zeggen dat ik weer bruis van de energie zoals ik dat deed toen ik 20-25 jaar oud was. Heel apart.
Een paar andere dingen die ik de laatste weken besloten heb voor het komende jaar, zijn van een andere aard… niet meer door negatieve mensen en/of situaties mezelf leeg laten trekken… geen energie meer steken in mensen die wel aandacht willen krijgen maar niet de acties willen ondernemen om hun situatie te veranderen; niet meer mezelf versnipperen om iedereen maar tevreden te willen houden en dus meer voor mezelf te gaan staan en m’n eigen ruimte meer respecteren en bewaken; liever zijn voor mezelf en meer waarde toekennen aan de persoon die ik ben en de potentie die ik heb.
Ophouden met mezelf naar beneden te schuiven, gaan staan voor wie ik ben. En eerlijk? Dat voelt nu al goed!! 🙂
Het leven is gewoon tè kostbaar om in een sleur en minder dan positieve manier doorheen te gaan, we zijn voorbestemd om te stralen.. allemaal op onze eigen manier… we brengen allemaal een stuk waarde deze wereld in, en het is aan ons om die waarde tot uitdrukking te brengen.
Dit schrijfsel kan nog een eeuwigheid duren, maar ik brei er een eind aan en wil jullie stuk voor stuk een mooie afsluiting van dit jaar en een fantastisch mooi, gezond en gelukkig 2018 toewensen!
Maak er wat moois van!!
* Mijn hernieuwde levens-energie heb ik weer dankzij uitgebalanceerde, betaalbare Multivitaminen die ik hier gevonden heb. (Mochten jullie via die link besluiten om iets te kopen, dan krijg ik daar een bedankje voor van het bedrijf, de aanschafprijs voor de koper blijft hetzelfde)
* De kennis die je echt nodig hebt om te realiseren WAT vitaminen, mineralen en sporenelementen precies voor je kwaliteit van leven betekenen, en hoe dat tegenwoordig niet meer kan gebeuren op de normale manier kan je halen uit een serie ontzettend interessante boeken die je hier kunt kopen. ( en ik kan het je alleen maar heel heel hard aanraden om kennis te verkrijgen over hoe het lichaam werkt en de diverse zaken broodnodig heeft.. hiermee sta je zo enorm veel sterker in je leven)
** De opleiding waar ik nu mee bezig ben kan je hier vinden, voor iedereen die meer uit zijn of haar leven wil halen en zijn of haar intuïtieve gaven wil verfijnen zodat je mens en dier kunt helpen. Een verrijking voor jezelf!!!!