Categorieën
Gezondheid en wat ons wordt verteld Gezondheid, leefwijzen en hulpmiddelen Overpeinzingen

Het is weer januari

Gooooood morning allemaal!!
 

Vanmorgen wordt me om de een of andere reden blijkbaar een les geleerd.. dingen vallen me op die waarschijnlijk helemaal niet zo bedoeld zijn, maar om de een of andere reden bij mij in stukjes triggeren.. dus ik moet even wat kwijt…  

 De meesten van jullie weten dat ik mezelf al dik 22 jaar verdiep in de werking van ons magnifieke kroonjuweeltje.. het lichaam.

Jullie weten ook dat ik me al ongeveer net zo lang bezig hou met wat bepaalde (voedings)stoffen voor ons lichaam doen.  

 Nou zijn er een aantal voedingsstoffen die het label ESSENTIEEL verdienen en een aantal stofjes die wij zelf maken die indien ze in te grote mate – en continu – geproduceerd worden, het label “ziekmakend“, “destructief“, en zelfs “dodelijk” verdienen.  
 Het is natuurlijk weer Januari, dus overal op Facebook zie je weer van alles langskomen over diëten… dingen die je niet of juist wel moet eten… acties die je juist niet of juist wel moet doen… en dat alles om die paar kilo’s (of heel veel kilo’s) maar snel kwijt te kunnen raken.

Geweldig hoor… en veel van die diëten werken inderdaad ook, en vaak ook snel… (maar zonder kennis NOOIT permanent)  

Maar …. en dit is een hele grote maar… het gros van de mensen heeft geen enkel idee waar ze nou werkelijk mee bezig zijn!!  

Laat ik eens een voorbeeld nemen… het tegenwoordig zo populaire Koolhydraat beperkende dieet. Het werkt fantastisch… je voelt je super… en, als je het goed doet, vliegen de kilo’s er in een razend tempo vanaf. In een maatschappij waar we in zo goed als alles wat we tot ons nemen, ongewenste koolhydraten in meer dan overvloed tegenkomen, is het zowiezo een heel goed iets om er mee bezig te zijn.

Maar wat ik echt niet snap, is de klakkeloosheid waarmee sommige mensen zoiets gaan volgen… ze verdiepen zich totaal niet in WAT nou een koolhydraat is, WAT de reden is waarom zo’n dieet werkt, en het allerbelangrijkste… dat -in tegenstelling tot bijvoorbeeld calorieën- de ene koolhydraat NIET gelijk is aan de andere.

Het gaat te ver nu om in detail te treden over de theorie achter deze manier van eten, die overigens ten zeerste aan te bevelen is hoor, als je daar interesse in hebt kan ik je daar wel over voorlichten, maar nu even niet.

Dan lees je in groepen die zich met deze levensmanier bezig houden, over allerlei zaken die je in plaats van bijvoorbeeld suiker kan gebruiken… en dan beginnen mijn haren recht overeind te staan.

In plaats van dat men met echt gezonde alternatieven komt (bijvoorbeeld Stevia of zo) komt men met dranken als Slimpie aan.. ja joh.. lekker.. siroop maar dan zonder suiker… (we vergeten er even bij te melden dat wat er dan wel als zoetstof wordt gebruikt – Aspartaam- bewezen kankerverwekkend is). We vergeten ook dat de reactie van ons lichaam op èlke zoetigheid exact hetzelfde is.. of het nou suiker, Aspartaam of Stevia is. En.. we vergeten dat die reactie van ons lichaam op zoetigheid (en alle andere bewerkte koolhydraten) nou precies is waarom de vermijding ervan de basis is van het succes van zo’n dieet.
Zei ik “vergeten”? Sorry… eigenlijk is dat een verkeerde omschrijving.. mensen zijn het niet vergeten.. mensen WETEN HET GEWOON NIET. Of ze willen het niet weten, want daarvoor moet je je in zaken gaan verdiepen die je helemaal niet belangrijk vindt… namelijk de werking van je lichaam.

Dit geldt niet alleen voor de koolhydraten, dit geldt voor elke verandering van levensstijl die je gaat maken. De koolhydraatbeperkende variant heb ik nu slechts als voorbeeld genomen omdat die bij een grote groep mensen wel bekend is ondertussen.

In een wereld waarin we door zo goed als ALLE officiële instanties structureel voorgelogen worden, is het van ESSENTIEEL belang om je te verdiepen in hoe je lijf werkt, waar het op reageert en wat de diverse dingen en stoffen al dan niet met je lichaam doen.

Aan de BASIS wordt totaal voorbij gegaan door de meeste mensen.

En de basis van èlk goed functionerend lichaam wordt gevormd door een OVERVLOED aan goede vitaminen, mineralen en sporenelementen. Niets meer en niets minder. NIET de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid X 2 of 3.. nee een overvloed!

En die overvloed kan je lichaam volledig “terugbrengen” naar z’n oorspronkelijke meesterwerk.. z’n zelfhelend vermogen!  

En ook geen rommel uit de standaard drogisterij… dat is ECHT weggegooid geld… ze doen het voor als zijnde goed voor je.. want het is wel 2 of 3 keer meer dan wat er aanbevolen wordt.. maar die aanbevolen dosis vitaminen etc is véél te laag voor een goed functionerend lichaam.

Maar, dit is een zijstraat.. ik begon dit verhaal over iets dat me triggerde… 

Ik kwam dus vandaag allemaal posts tegen van iemand die enorm veel volgers heeft, ook ontzettend veel weet, en zeer zeker goed bezig is in het bewuster maken van de mens… alleen die posts focusten alleen op het al dan niet aanwezig zijn van bepaalde stofjes in ons lichaam.  (bijvoorbeeld Glucose en/of Cortisol)

Deze stofjes produceren we niet voor niets… ze hebben een functie, en een levensbelangrijke ook. Ja.. als ze continu en in overvloed aanwezig zijn, dan heb je inderdaad een probleem, en een groot probleem ook, maar dat werd er niet bij vermeld in de eerste instantie.

Glucoselevels worden bijvoorbeeld door suikerpatiënten goed in de gaten gehouden, en Cortisol wordt wel het “stresshormoon” genoemd. Echter… Cortisol is van levensbelang… zonder Cortisol kan je lichaam de stress gewoonweg niet verwerken. (Echter.. permanent verhoogde levels van Cortisol zijn wel degelijk gevaarlijk voor je lichaam).
Hetzelfde met Cholesterol… ohh Cholesterol… wat een geweldige onzinnige verhalen wordt ons over die stof verteld… het is een moordenaar.. je krijgt er hartinfarcten van.. het moet vooral zo laag mogelijk gehouden worden wil je “gezond” kunnen blijven.. klinkklare onzin!! Verzonnen door onze fijne vrienden uit de farmaceutische industrie om toch vooral zoveel mogelijk mensen aan de Cholesterolverlagende medicatie te krijgen…

Kijk… mensen die zich met dit soort zaken bezighouden weten dat natuurlijk zelf wel.. maar zoals we net al zagen, houden heel weinig mensen zich hiermee bezig.. met het totaalplaatje.

Dus.. waar het eigenlijk op neer komt.. is dat ik iedereen op zijn of haar hart wil drukken dat het van levensbelang is om je grondig te verdiepen in de werking van ons meest kostbare instrument. Ons lichaam.

En dat zeker niet gaan doen bij officiële instanties als bijvoorbeeld het Voedingscentrum en zo…  die instanties worden gerund door hetzij de voedingsindustrie, hetzij de farmaceutische industrie.. welke het ook is, jouw belang staat daar niet op de eerste plaats.

Misschien dat ik soms ietwat te fel uithaal naar het al dan niet van een aantal zaken op de hoogte zijn van de gemiddelde mens.. maar dit is iets waar ik werkelijk gepassioneerd over ben. (Ondanks dat ik zelf ook regelmatig dingen doe die zeker niet goed voor me zijn)

Het gezegde KENNIS IS MACHT  is een heel waar gezegde.. en juist die kennis wordt voor ons door de officiële instanties heel ver weg gehouden.

Recentelijk  ben ik boeken en lezingen van Dr. Gábor Lenkei tegengekomen en zoals hij de boel op een logische en zeer begrijpelijke manier formuleert, kan iedereen de levensnoodzakelijke kennis opdoen voor zichzelf.  Ook bij bijvoorbeeld sites als Succesboeken.nl kan je heel veel boeken vinden die je meer over je gezondheid kunnen leren..

Als er IETS is wat je voor jezelf in 2018 kan doen is het jezelf toeleggen op het vergaren van kennis over hoe je lichaam werkt, wat het nodig heeft en hoe je dat voor elkaar kan krijgen. Of je dat nou doet met zijn producten of met andere goede producten, dat maakt eigenlijk niet eens zo heel veel uit.. als je maar weet WAT je gebruikt.

Doe jezelf een heel groot plezier… verdiep je in deze materie.. het zou je leven letterlijk kunnen redden!

Categorieën
Een kijkje in mijn gewone leven Overpeinzingen

Bye bye 2017… well helloooo 2018!

Gooooood morning op deze laatste dag van 2017!
 
IJverig aan het rausen geweest al.. (krijg ik dit jaar niet af hoor.. dus no illusions) maar het mooiste is dat m’n keukendeur gewoon open staat en voorlopig ook open blijft.. wat een temperatuurtje zeg… 🙂
 
Top2000 natuurlijk aan, en wie weet zometeen nog even een tandje harder… denk dat ik zo de laatste actieve uitbarsting van het jaar ga hebben… ramen lappen.. kamers boven uitmesten… Tim z’n spulletjes vast ga wassen en strijken en organiseren.. (krijgt over 2 weken de sleutel van z’n officiële huurhuisje, geen anti-kraak maar nu een echt huis.. super voor hem!) en plannen ga smeden om mijn eigen slaapkamer te verhuizen naar het kleine kamertje en m’n ex-slaapkamer om te bouwen tot atelier/hobbyruimte/strijkruimte etc. (dat zal wel wat voeten in aarde gaan krijgen… om alles op een manoeuvreerbare manier over te verhuizen)
 
Eigenlijk kijk ik met een heel tevreden en dankbaar gevoel terug op het afgelopen jaar… mooie mensen mogen ontmoeten, fijne dingen mee mogen maken, belangrijke lessen mogen leren, en mooie plannen mogen zaaien om het komende jaar uit te gaan werken. En niet te vergeten, dankzij een geweldige tandarts “m’n oude gezicht” weer teruggekregen 🙂 :).
 
Sinds een week of 2 – 2,5 weer volop zin in het leven en barstend van de energie, zodat de plannen dit keer met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid ook daadwerkelijk uitgevoerd gaan worden.. en daar word ik nog het meest blij om!
Veranderingen, aanpassingen, bouwklussen, verbouwklussen, creativiteit, opleiding afmaken en mee gaan oefenen/werken, reizen, nieuwe vrienden maken, ik heb er allemaal even veel zin en vertrouwen in! Soms verbaas ik me over het verschil in mezelf van ‘toen’ (paar weken terug) en ‘nu’ … ik kan haast zeggen dat ik weer bruis van de energie zoals ik dat deed toen ik 20-25 jaar oud was. Heel apart.
Een paar andere dingen die ik de laatste weken besloten heb voor het komende jaar, zijn van een andere aard… niet meer door negatieve mensen en/of situaties mezelf leeg laten trekken… geen energie meer steken in mensen die wel aandacht willen krijgen maar niet de acties willen ondernemen om hun situatie te veranderen; niet meer mezelf versnipperen om iedereen maar tevreden te willen houden en dus meer voor mezelf te gaan staan en m’n eigen ruimte meer respecteren en bewaken; liever zijn voor mezelf en meer waarde toekennen aan de persoon die ik ben en de potentie die ik heb.
Ophouden met mezelf naar beneden te schuiven, gaan staan voor wie ik ben. En eerlijk? Dat voelt nu al goed!! 🙂
Het leven is gewoon tè kostbaar om in een sleur en minder dan positieve manier doorheen te gaan, we zijn voorbestemd om te stralen.. allemaal op onze eigen manier… we brengen allemaal een stuk waarde deze wereld in, en het is aan ons om die waarde tot uitdrukking te brengen.
Dit schrijfsel kan nog een eeuwigheid duren, maar ik brei er een eind aan en wil jullie stuk voor stuk een mooie afsluiting van dit jaar en een fantastisch mooi, gezond en gelukkig 2018 toewensen!
Maak er wat moois van!!
* Mijn hernieuwde levens-energie heb ik weer dankzij uitgebalanceerde, betaalbare Multivitaminen die ik hier gevonden heb. (Mochten jullie via die link besluiten om iets te kopen, dan krijg ik daar een bedankje voor van het bedrijf, de aanschafprijs voor de koper blijft hetzelfde)
* De kennis die je echt nodig hebt om te realiseren WAT vitaminen, mineralen en sporenelementen precies voor je kwaliteit van leven betekenen, en hoe dat tegenwoordig niet meer kan gebeuren op de normale manier kan je halen uit een serie ontzettend interessante boeken die je hier kunt kopen. ( en ik kan het je alleen maar heel heel hard aanraden om kennis te verkrijgen over hoe het lichaam werkt en de diverse zaken broodnodig heeft.. hiermee sta je zo enorm veel sterker in je leven)
** De opleiding waar ik nu mee bezig ben kan je hier vinden, voor iedereen die meer uit zijn of haar leven wil halen en zijn of haar intuïtieve gaven wil verfijnen zodat je mens en dier kunt helpen. Een verrijking voor jezelf!!!!
Categorieën
Overpeinzingen

De Spagaat

Weet je nog… vroeger met ballet? Eindeloos oefenen om die spagaat voor elkaar te kunnen krijgen… M’n zusje kon het ooit, ik heb het 1 keer voor elkaar gekregen.. met grof geweld… dus daarna nooit meer gedaan 😉

Dan fastforward ongeveer 45-47 jaar… en dan sta je zomaar figuurlijk in meerdere spagaten. Niet fijn, niet prettig, en de hamvraag is : “hoe kom je er uit zonder dat je je liezen weer grandioos verrekt”

De eerste spagaat… het huidige leven en m”n dromen, en hoe die samen te integreren.
Een -vind ik zelf- behoorlijke uitdaging. M’n huidige leven heb ik nodig om m’n dromen te kunnen realiseren, dus hoe creëer je genoeg energie in je vrije tijd om dat voor elkaar te krijgen? – Work In Progress –

De tweede spagaat… naar buiten toe de leuke momentjes die je meemaakt publiceren om het overwegende donkergrijze gevoel dat je hebt te verdoezelen… niet handig, maar noodzakelijk soms. Dat donkergrijze gevoel is natuurlijk een rechtstreeks gevolg van spagaat 1, en donkergrijs is ook maar een kleurtje.
Volledig weg te redeneren is dat donkergrijze gevoel ook… te verklaren, te ‘pinpointen’ en zelfs vanuit m’n denken op te heffen.. in theorie.
In de praktijk wil dat -nog- niet.  – Work In Progress –

De derde spagaat… het leven met m’n maatje Boomer.
Zoals jullie ongetwijfeld allemaal weten heb ik een geweldig 4 potig maatje dat Boomer heet… een SUPER-hond. Hij is alleen soms wat overmatig reactief naar andere 4 potige hondenbeesten. Dat gegeven heb ik me allang bij neergelegd, en zoals hij mij met al mijn gebruiksaanwijzingen volledig accepteert, accepteer ik hem met al zijn gebruiksaanwijzingen.
Echter… en die conclusie trok ik na het lezen van een email die ik vanuit mijn opleiding bij Animal Soul Academy mocht ontvangen … wat nou als mijn maatje al mijn donkergrijze gevoelens feilloos oppikt… wat nou als mijn maatje mijn gevoelens van geen doel hebben en misschien soms wel eenzaamheid en vaak falen, feilloos oppikt… en DAT DOET HIJ… is het dan niet volledig begrijpelijk dat hij reageert zoals hij reageert??

Is het niet volledig begrijpelijk dat hij, juist door zijn gedrag, mij keer op keer probeert duidelijk te maken dat ik in verbinding met meZelf moet gaan komen?
En… is het dan wenselijk van mijn kant, om het risico te lopen dat HIJ ziek zou kunnen worden, door MIJN energie? Nee dus.

En zoals al bij de vorige spagaat… ook deze is helemaal terug te herleiden op spagaat 2 en 1.

En als laatste… spagaat 4
Ik, die zo veel mensen van advies kan dienen, die zo veel boeken, audio’s, video’s en ebooks heeft over ‘hoe contact met jeZelf’ te krijgen… ikzelf krijg het maar niet voor elkaar. Dat is op zich niet erg… dat betekent dat ik de juiste ingang of knop nog niet gevonden heb… maar soms.. heel soms… wil een mens daar wel eens moedeloos van worden.

Deze spagaat is waarschijnlijk de voorloper van 1, 2 en 3. Zo ver ben ik ondertussen al wel 😉

2 jaar geleden heb ik een heel mooi boek en werkboek van een hele lieve vriendin gekregen waar ik waarschijnlijk -nee… zeker- de interne strubbelingen mee opgelost ga krijgen. 2 jaar heeft het geduurd voordat het ‘mijn tijd’ was om dit boek ter hand te nemen.. absurd eigenlijk.  Het is een boek van Louise Hay en het heet Je Kunt Je Leven Helen.
Ik ga jullie op de hoogte houden wat de vorderingen zijn 🙂

 

Okee.. tot zover m’n spagaten (je zou er gewoon spierpijn van krijgen 😉 )

Natuurlijk zijn er ook heel veel fantastische dingen die het leven me op een presenteerblaadje biedt… natuurlijk is het niet allemaal zwart, donkergrijs en grijs (over 50 tinten grijs gesproken zeg 😉 )
En natuurlijk heeft mijn maatje me zo enorm veel gebracht in vreugde, liefde, levenslessen, nieuwe vrienden en zelfs opleidingen!
Het zat me gewoon even dwars en ik moest het kwijt. Nu weer aan de slag om vol goede moed het leven te gaan omarmen en er wat van te maken <3

Zojuist het allerliefste appje ooit van m’n jongste zoon mogen ontvangen… ” Ik hou super veel van je mam xxxx en ik ben enorm trots op alles wat je gepresteerd hebt laatste tijden ”
Daar wordt de zwartste lucht helderblauw van <3 <3

 

 

Categorieën
Overpeinzingen

Vakantie overpeinzingen….

Vakantie.. ik hóór je denken… “ohhh… daar ben ik zò aan toe!” (Als alles goed is, nu op t moment voor velen niet meer, en zijn de meesten net klaar met vakantie vieren)

Ik vraag me wel eens in alle gemoedsrust af waarom zo enorm veel mensen zulke godsvermogens uitgeven om als sardines op elkaar gepakt een vliegtuig, auto of bus in te kruipen en dan vervolgens allemaal ongeveer tegelijk hetzelfde gaan doen, “gezellig” met veel Nederlanders, want.. tja.. dat praat wat gemakkelijker, en vooral van alle luxe voorzien zijn op een camping of hotel (en dat laatste alsjeblieft in een grote stad, want er moet natuurlijk wel uit gegaan kunnen worden).

 

Ziet dit er niet fantastisch uit…

 

 

 

 

Maar misschien is mijn persoonlijke gedachtegang wat sceptisch, of niet helemaal “volgens de norm”, gelukkig is dit mijn eigen website waar ik dit soort gedachten de vrije loop kan laten gaan en niemand verplicht is om het met me eens te zijn.

 

Vakantie voor mij is iets heel anders… en ja.. ik heb stinkende mazzel dat m’n laatste 3 vakanties bij vrienden zijn geweest die in het buitenland wonen… voor mij persoonlijk is vakantie een tijd van ècht de rust en tijd kunnen nemen om weer eens diep in de materie te duiken die er naar mijn mening echt toe doet…

Weer eens van alles wat met gezondheid en je lijf iets liever behandelen (en je geest natuurlijk ook!) te maken heeft goed op me in te laten werken, eindelijk weer eens de rust van binnen te hebben om interessante video’s en documentaires daarover op m’n gemak te bekijken en er van te leren.. een stapje terug te nemen en eens kritisch naar mezelf te kijken…

En terwijl ik dan zo sta te kijken, (weer) tot de conclusie komen dat ik dan weliswaar verschrikkelijk veel kennis heb over een aantal essentiële zaken op dat vlak, maar dat het ook misschien wel eens handig zou zijn om er naar te leven in plaats van de kennis tegen dovemansoren te willen verspreiden… ach ja.. ze zeggen niet voor niks dat “het bij de loodgieter altijd lekt, en bij de timmerman de kozijnen verrot zijn”.

 

Dussss… als ik terug kom vrijdag, dan eerst een mega druk weekend hebben en vanaf maandag tot de laatste week van de maand eens een goed Plan de Campagne voor mezelf gaan maken hoe ìk de veranderingen in en voor mezelf vorm wil gaan geven en de boel op papier zetten.. en nou eindelijk mezelf eens serieus genoeg gaan nemen om dat ook inderdaad te gaan doen en vol te houden.

 

Ik bedoel.. hoe moeilijk kan het zijn?? 

 

Je zit op je vertrekpunt A; waar je nou niet echt super in je vel zit… een paar ons teveel vlees aan je botten hebt zitten (ahum) … en een conditie hebt uit het jaar 0. Waar je weliswaar een hartstikke geinige baan hebt, maar daarnaast nog zo enorm veel wil doen en bereiken en waar je jezelf maar niet toe zet… je huis 100 x per jaar op z’n kop zet omdat je na een mega-opruimbeurt gewoon de boel weer net zo makkelijk een ongeorganiseerde aangelegenheid laat worden en t ergste.. dat t je totaal niet boeit.

 

Je wil naar punt B: waar je doordat je jezelf wèl alle goede stoffen geeft die je nodig hebt, je stukken relaxter en beter in je vel zit (en dat vel er waarschijnlijk zelf ook beter uit gaat zien 😉 ) ; en de stoffen die je totaal niet nodig hebt maar nu niet laat staan, nu voor eens en voor altijd echt de deur uit mikt… je automatisch een beter evenwicht krijgt tussen botten en vlees (en alles wat tussen dat vlees en dat vel in zit wat in omvang vermindert)… en je conditie stukje bij beetje wat beter wordt.

De chaos in je hoofd wat rustiger wordt, en waarschijnlijk daardoor de chaos in je huis ook.. en al met al het leven gewoon weer wat fijner en lekkerder wordt.

Al die geweldige andere kennis die je hebt gebruikt gaat worden in zaken waar je als persoon heel erg blij van wordt…

 

Nogmaals.. hoe moeilijk moet dat zijn?? Als je dat zo leest, dan is de keuze niet echt moeilijk denk ik zo.

 

De bottleneck?? Ook een inkoppertje… en JUIST met dàt inkoppertje ga ik mezelf – en hopelijk daarna anderen – helpen om het dit keer wèl goed te doen…. Houden Van Je Zelf.

 

Dus ook op dat vlak valt een boel winst te behalen, en is er weer genoeg werk aan de winkel om dat punt nou eindelijk eens te bereiken.

 

Als je nou toch kijkt.. echt goed kijkt.. en voelt.. màn, dan is het leven echt heel erg mooi… ook mèt alle uitdagingen die er zich in voordoen.

Ja natuurlijk gaat er genoeg verkeerd in deze wereld, in ons eigen land zelfs, maar heeft het überhaupt wel zin om daar je energie echt op te focussen? Is het niet veel beter voor jezelf om eerst die kostbare energie te richten op degenen die er in jouw specifieke leven echt heel erg toe doen? Inclusief jezelf.

Zet dat niet veel meer zoden aan de dijk?

 

Is het niet ontzettend belangrijk om de directe leef-wereld van jezelf en degenen die je lief zijn een stukje mooier en fijner te maken? Zonder dat je je druk maakt over wat er Joost mag weten waar allemaal gebeurt… daar heb je als individu totaal geen enkele invloed op. Waar je echter wèl invloed op hebt is hoe jij de wereld in kijkt… want dat is exact wat de wereld jou teruggeeft als spiegel. Dus, is het dan niet veel beter om “de vlek” van jouw oprechte goede, pure en eerlijke bedoelingen naar je directe omgeving te laten verspreiden en groter te laten worden zodat ook je “extended” familie en vrienden “besmet worden.. en later weer die van hun etc. etc. ? Help je op die manier de wereld niet stukje bij beetje wat beter te worden?

Ik zeg niet dat het niet belangrijk is wat er in de wereld om ons heen gebeurt.. ik zeg wèl dat het niet belangrijk is voor jou als individu.

 

Laat toch je energie niet wegkapen door alles wat je op het “Nieuws” ziet en hoort over alle afgrijselijke toestanden op onze aardkloot… ja die zijn beroerd.. maar het enige wat het doet is jouw energie -en als het één of andere ramp is, je portemonnee- leeg te trekken. Werk van binnen naar buiten.. maak jouw “vlek” van positiviteit en goedheid groter en groter…  maak je de wereld een fijnere plek om te leven!

 

Natuurlijk heb ik mijn persoonlijke -stevige- uitdagingen gehad in dit leven, en ik kom er ongetwijfeld nog een paar tegen, maar ondanks dat het bijna clichématig klinkt.. het is hoe je met dat soort dingen om gaat waardoor je er sterker uit komt of aan kapot gaat. Mijn persoonlijke motto is al meer dan 35 jaar  “Een dal zou geen dal zijn als er aan de andere kant geen weg omhoog zou zijn “ en dat was toen waar, is nu waar en blijft altijd waar. Natuurlijk heb ik m’n hoofd wel eens laten hangen en zag ik het allemaal niet meer zitten.. had het voor mijzelf allemaal geen enkele zin meer… maar heb ik mezelf dat lang toegelaten zo te denken? Wat denk je zelf? Natuurlijk niet!! Aan zulke gedachten heb je helemaal niks!

Ja, je mag jezelf best wel eens zielig vinden.. zelfs wel eens denken dat iedereen en alles zich inspant om jouw leven beroerd te maken… maar er in blijven hangen?? Daar ben je te goed voor, dat moet je niet toelaten, je bent altijd méér waard dan zulke gedachten!

 

Okee… en dit gebeurt er dus als ik vakantie heb.. sorry mensen.. dan krijgen m’n vingers een eigen leven en het lijntje tussen wat er in mn hoofd schiet en de toppen van diezelfde vingers op het toetsenbord kan ongestoord werken en van de hak op de tak springen.. (alhoewel ik gisteren gelezen heb dat deze manier van denken voorbehouden is aan een selecte groep mensen 😉 )

 

Ik denk dat het voor het overzicht nu beter is als ik hier een eind aan brei… en als me nog iets te binnen schiet ik daar maar een concept-bericht voor de volgende editie van moet maken 🙂

 

 

 

 

 

Categorieën
Een kijkje in mijn gewone leven Overpeinzingen

Even stil geweest…

Het is even een poosje stil geweest…

Tussen de laatste blogpost en deze heeft even wat tijd gezeten, ik ben hard aan het werk om de nodige uitdagingen uit de weg te ruimen en moet eerlijkheidshalve bekennen dat de inspiratie tot het schrijven van een leuke of interessante post, me dan zo nu en dan ontbreekt. Mijn verontschuldigingen.. ik weet zeker dat jullie me al gemist hadden… ?

Zoals jullie in mn vorige blogpost hebben kunnen lezen, ben ik aan de slag gegaan om zelf Liposomale Vitamine C te maken.  Liposomale Vitamine C (LVC) is een proces van mengen van Ascorbinezuur  en Lecitinegranulaat (Non GMO) waardoor je vrij eenvoudige (hele) grote hoeveelheden Vitamine C naar binnen kunt krijgen. (De eerlijkheid gebiedt me wel om erbij te vermelden dat je ècht aan de smaak moet wennen… )
Voor een uitgebreidere uitleg over het belang van hoge doseringen vitamine C verwijs ik je naar mijn vorige blogpost .

Het is nu de laatste week van April en de lente wil nog niet echt opschieten qua temperaturen… de zon laat zich weliswaar regelmatig zien, maar de temperaturen zouden voor mij wat hoger mogen.
Afgelopen weekend heb ik mezelf heerlijk op de bank geïnstalleerd en één van de vlotst geschreven, verhelderende boeken gelezen..”De Vierde Dimensie van Hans Peter Roel.
Ik ben maar ik, maar het zou heel mooi zijn als in ieder huishouden een exemplaar van dit boek aanwezig zou zijn…
Niet omdat dit boek uniek in zn soort is.. nee.. de laatste jaren verschijnen er meer en meer boeken over soortgelijke onderwerpen, hoofdzakelijk omdat de Mensheid zichzelf langzaam naar een hoger Bewustzijns- en frequentieniveau aan het verplaatsen is… dàt was de ware betekenis achter de 2012 Maya voorspellingen… een (her-) ontwaken van onze spirituele en paranormale gaven.

Het boek zet je aan tot even stilstaan, en jezelf bewust worden van wat er allemaal in je leven gebeurt, en vooral wààrom dit gebeurt… mocht je geïnteresseerd zijn klik dan hier voor informatie over dit boek. Ik had dit boek geleend van iemand, maar heb voor mezelf meteen een exemplaar aangeschaft, en het bijbehorende werkboek.
Op deze manier kan ik vanaf nu heel bewust plannen en actie ondernemen op wat ik denk dat de inzichten zijn die me door dit boek aangereikt zijn.

Even ter verduidelijking… de meeste mensen die mij volgen zijn al -op een bepaalde manier- bewust bezig met het een of ander. In De Vierde Dimensie staat eigenlijk niet zo heel erg veel nieuws… alleen de wijze waarop het opgebouwd en geschreven is (meeslepende roman vorm), zorgen ervoor dat alles nèt weer even iets anders op zn plek valt.
Neem mijn overtuigingen niet klakkeloos aan, maar kijk eens of je het ergens kan lenen of schaf het zelf aan.

Een mens is eigenlijk een tegenstrijdig wezen he… ik in ieder geval wel…

* Zo blij als ik was dat ik sinds 1,5 jaar mijn huisje weer voor mezelf alleen had (kinderen allebei de deur uit, eindelijk weer mijn eigen ding doen…), zo ontzettend blij ben ik dat na bovengenoemde periode m’n oudste besloten heeft om voorlopig tijdelijk weer terug te komen..
Ja, het is heerlijk om geen zorgplicht meer te hebben en alles in (bijna) ultieme vrijheid zelf te kunnen beslissen.. maar jemig.. alleen is eigenlijk ook zo verdomd alleen…
Geen reden om de boel gezellig te maken.. geen reden om eens de BBQ voor jezelf alleen aan te steken, en al helemaal geen reden om de tuinhaard eens gezzellig voor je uppie aan te zetten en alleen naar een fikkie te staren..
Tuurlijk, hij heeft zn eigen leven, en tuurlijk zal hij er niet dagelijks zijn, maar een beetje leven weer in de brouwerij hier is me méér dan welkom!!

* Nog zo’n tegenstrijdigheid… gemiddeld werk ik per 7 dagen 31 uur.. al die andere uren kan ik helemaal zelf invullen.. al mn (latente) talenten ontplooien en lekker in mn huisje rommelen en doen en laten wat ik wil.. fout!
Na een serie extreem vroeg opstaan of extreem laat thuis zijn, is mevrouw hier zo verrot dat er eerst een hele dag verloren gaat aan bijkomen… om vervolgens nog een dag verloren te laten gaan aan “dingen doen waar ik niet aan toegekomen was” en dan kunnen we meestal weer aan de bak.
Hier gaat ook verandering in aangebracht worden… als ik tegen middernacht thuis kom, ga ik niet eerst nog eens uitgebreid op de bank bijkomen met 2 of meer opgenomen afleveringen van NCIS.. die kunnen op een ander tijdstip wel weer een keer… niet meer zo achterlijk laat mn mandje in kruipen.. dan spreidt de energie zich ook wat makkelijker uit.
Organiseren die handel.. (tenminste.. dat voornemen kan ik wat sterker maken..) en naast de verplichte dingen nou ook eindelijk eens aan mn dingen gaan denken die ikzelf zo leuk vind.
Schilderen doe ik graag.. creëren doe ik graag… 2 weken geleden nog een hele mooie “Boomer-boomstam” gemaakt (al zeg ik t zelf) en zo zijn er nog tientalle dingen op te noemen die om mijn aandacht schreeuwen… allemaal gaan ze een plaatsje krijgen..

* De Opleiding tot intuitief dierencoach… oppakken en over een maand of 5-6 afmaken…
* M’n schilderijen… weer tijd voor maken en beginnen te creëren.. ik voelde me altijd zo geweldig als ik bezig was…
* M’n vrienden… hup dat huis uit.. op pad.. ga je vrienden bezoeken…
* M’n NEI Opleiding.. hup, afstoffen, opfrissen en DOE er wat mee…
* Alle kennis die ik in de afgelopen 15 jaar vergaard heb op het gebied van gezondheid en voeding… gebruik het eens…
* Al m’n gevolgde cursussen op het Spirituelere vlak… ga er wat mee doen…
* Het boek dat al jaren in m’n hoofd suddert.. schrijf het…
* De foto’s die ik zo graag maak.. benut ze…

En zo is er -natuurlijk- ook nog van alles dat ‘Nuttig”is.. zoals het verplichte opruimen en wegdoen van spullen en m’n huis.. maar die horen er bij..

Mediteren… ook zo’n uitdaging… iedereen kan het, maar mij lukt het niet.. idioot gewoon.. ook daar moet aan gewerkt worden en het eens onder de knie krijgen..

Bottom-line is gewoon.. ik moet meer uit m’n hoofd weg en naar m’n gevoel gaan leren luisteren.
Dit klinkt allemaal erg dramatisch, dat is het zéker niet.. dit zijn alleen dingen die mij tijdens het lezen van dat boek meer dan duidelijk werden.. er is zò ontzettend veel dat ik kan.. zò ontzettend veel waar m’n hart sneller van gaat kloppen.. ik moet het gewoon eens gaan DOEN.. that’s all.

Okee… dat was het weer voor vandaag… alles is gespuid en de lei is weer schoon ?

Categorieën
Overpeinzingen Spiritualiteit en aanverwante zaken

Heel even… kwam de Lente om t hoekje kijken

De Lente… de lente… wie is er na deze grijze winter niet aan toe?? Ik denk ondertussen iedereen wel een beetje. Ik in ieder geval wel!

Gek eigenlijk he, hoe het weer onze stemming zo enorm kan beïnvloeden… Als dan eindelijk die grote gouden vriend z’n gezicht even een paar uur laat zien.. dan verschijnen er overal glimlachen op iedereens gezicht, de stemming wordt lichter, vrolijker en gezelliger ?

Mensen die mij op Facebook volgen, en die me kennen, weten dat ik een soort obsessie heb voor zons opkomsten en ondergangen.. en als die grijze wolkenmassa op de juiste tijdstippen verdwenen is, is de telefoon één van de meest waardevolle apparaatjes die ik heb… klik..klik…klik…
Tussen al het -nog niet ontluikende- potentiele groen beginnen allerlei vogeltjes weer ijverig met elkaar de macho-strijd aan te gaan in de hoop een mooie dame te kunnen versieren, en de meest intelligente wezentjes die ik onderweg op mijn busroutes tegenkom – de waterkippetjes- beginnen te pas en te onpas zonder op- of om te kijken de weg over te steken… het blijft een uitdaging om er dan geen één te raken.

Vandaag echter, is de dag weer grijs en somber, en de temperaturen niet echt aangenaam te noemen. Toch wil ik een paar fotootjes delen van de afgelopen dagen, toen de lente zich wel eventjes liet zien.

Okee…. en dan wordt een mens afgeleid, blijft de PC aan staan en is er weer een dag voorbij.. 

Het zonnetje probeert door de “sluier“bewolking heen te branden, en een zachte gloed verspreidt zich over de wereld.. heerlijk! Geen idee of deze bewolking aanwezig blijft vanavond of niet, maar ik hoop op een paar mooie foto mogelijkheden als ik zometeen aan het rijden ben.

Is het je trouwens al opgevallen dat de wereld – zij het stapje voor stapje- op het moment best wel behoorlijk aan het veranderen is? Als je bedenkt dat de laatste tijd op alle momenten dat er voor belangrijke keuzes gestaan is, massaal een ‘tegen-stem’ uitgebracht is (bijv. Brexit en Trump), dat er nu – in de opbouw naar onze eigen politieke keuze- over het algemeen een boel mensen zich ter dege bewust begint te worden dat we in een wereld leven die niet strookt met onze gevoelens van hoe het zou moeten en/of kunnen zijn…
Zoals gebruikelijk te doen is worden er weer de nodige beloften gedaan aan ons als kiezer… maar hopelijk zal het resultaat ook hier gaan aantonen dat het niet meer kan zoals het tot nu toe ging.. de tijd zal het leren.

Het valt mij persoonlijk heel erg op dat op het moment in eigenlijk bijna elke leeftijds-categorie veel mensen aanwezig zijn die een structurele verandering van de huidige wereld willen zien.. streven naar een wereld die anders is dan die van macht en geld, maar een wereld waar de mens in al haar -potentiële- grootsheid als belichaming van een Hoger Zelf ontwikkeld kan worden… een wereld die eindelijk af gaat stappen van de totale verheerlijking van massaproductie (intensieve veeteelt bijvoorbeeld en intensieve -GMO– landbouw) en waarin een meer overwogen keuze voor wat ons lichaam werkelijk voedt, weer aandacht krijgt… een wereld waarin ook meer stilgestaan wordt bij wat ons als Ziel verder helpt, en waar ook meer gekeken wordt naar oudere wijsheden omtrent het (zelf)genezend vermogen van ons lichaam in plaats van het vol te pompen met gevaarlijke chemische cocktails en ziekhoudende pillen.
Mensen die meer in meer in de gaten krijgen wat voor spel er de afgelopen 40-50 jaar met ons gespeeld is, en tegen welke prijs dat gegaan is…

Al deze kleine stapjes maken me blij… het gaat niet snel, maar er zit vooruitgang in… stapje voor stapje.. mens voor mens.. worden we ons meer en meer bewust van het gegeven dat het op de huidige manier ècht niet meer werkt.

Bijna iedereen zit nog steeds gevangen in de “Geld-molen”, en dat is op dit specifieke moment ook eigenlijk niet meer dan onvermijdelijk.. ergens wonen en leven kost nou eenmaal geld, en dat geld moet verdiend worden. Gelukkig zie ik om me heen dat meer en meer mensen niet meer gebrand zijn op het ouderwetse ‘meer-meer-meer’ model, maar vaker neigen naar een ‘voldoende-om-gelukkig-te-zijn’ model
En dan komen we op het begrip ‘geluk’ … ook dat is op het moment aan verandering onderhevig… was ‘geluk’ vroeger iets dat je had of een toevalstreffer was.. tegenwoordig weten we dat je ‘geluk’ helemaal zelf kunt maken.. dat je dus je eigen ‘geluk’ helemaal zelf in de hand hebt.. om te beginnen met het bepalen wat ‘geluk’ nou eigenlijk is.

En wat is geluk dan?? 
Dat kan voor mij iets volledig anders zijn dan voor jou… dat zit bij de één extern en bij de ander intern… maar het is vrij veilig om te stellen dat ‘geluk’ steeds vaker een “kleiner” “gewoner” ding is dan een “jippieee kijk mij eens geweldig zijn” ding. 
De lat is aan het verschuiven.
Wij als mensen kunnen onze eigen definitie aan het begrip ‘geluk’ geven.. is ‘geluk’ het hebben van veel geld of een groot huis? Zou kunnen… maar ik denk dat als je dat bereikt hebt, je nog steeds op zoek bent naar dat ene gevoel dat je ècht Geluk kan noemen.. 
Ja.. tevreden over wat je hebt bereikt, dat kan ik me helemaal indenken.. het is ook knap om je inspanningen in de vorm van iets dat je graag wenste te hebben tot uiting te zien komen..   

In mijn persoonlijke beleving is ‘geluk’ een dingetje dat je per moment beleeft.. het is niet iets dat je aan een bepaalde status of prestatie kunt vast plakken.. Geluk kan zo iets kleins als het kijken naar een vogeltje dat langsvliegt zijn… of het wakker worden in bed door een zonnestraaltje.. of als er geen zon is, de realisatie van alle kleine zegeningen van je leven zijn. Geluk is niet één bepaald iets… Geluk zelf is ook niet maakbaar, zoals zo vele Guru’s beweren dat dat wèl het geval is… Geluk is in mijn ogen de realisatie dat elk moment kostbaar is.. elke vriendschap een zegen.. 
Het enige dat je zou kunnen beschouwen als de maakbare factor van Geluk, is hoe je naar bepaalde zaken kijkt.

Dat wil niet zeggen dat je als een soort hyper-positivo door het leven hoeft te gaan.. maar op een positieve manier naar de dingen kijken -ook als ze wat minder positief zijn- helpt altijd. Van zwartkijken, haat, verdeling en knorren is nog niemand gelukkig geworden; en ook zie je die stroming bij een boel mensen groeien… 
En dat klopt.. als je uit gaat van het feit dat alles altijd probeert om in balans te komen, dan is het heel begrijpelijk dat in een wereld waar mensen actiever aan de gang gaan om Geluk op alle vlakken te vinden in Zichzelf.. het tegenovergestelde ook toeneemt . Alleen… groter dan 100% kunnen we nooit komen.. dus als laten we zeggen 60% bezig is of gaat met een positievere kijk op de wereld en zichzelf.. dan moet die overgebleven 40% voor 65% aan negativiteit zorgen.. dus die gaan veel harder tekeer.. ben ik in mijn gedachtengang nog te volgen?? 

Ik zit zo maar wat uit mn vingers te laten verschijnen.. ik heb geen idee hoe jij er over denkt.. maar wat ik wel weet is dat de zogenaamde Law of Attraction wel degelijk werkt. 
Ik heb het hier in dit geval over de kracht van Gedachten in de Manifestatie van je eigen Realiteit… ik heb het niet over de realisatie van Financiele realiteit. Dat is een vlak dat later misschien ooit eens aan bod gaat komen.

Laat ik het hier voor deze post maar bij houden… ik moet aan het werk. ?