Categorieën
Gezondheid, leefwijzen en hulpmiddelen

Een tweede, derde, vierde of vijfde kans… wie wil dat nou niet??

Al eerder heb ik een bericht geplaatst over de tweede kans die ik gekregen heb… daar is na een herhaling van wat er in juni 2013 gebeurd is, afgelopen juni een derde kans bij gekomen.

Persoonlijk heb ik nog steeds het idee dat de eerste operatie niet helemaal compleet geweest is, aangezien ik me eigenlijk erna nooit echt helemaal goed gevoeld heb.
Moe, buiten adem, altijd pijn op mn borst, nog geen 50 meter kunnen lopen en dan weer naar lucht moeten happen en bijkomen.

Gelukkig is de operatie van afgelopen juni – mn eerste stent vierde exact op die dag zn eerste verjaardag- nog 2 stents bijgezet en nu voel ik me weer hartstikke goed.

Ik ben me nòg meer gaan verdiepen in alles wat met voeding te maken heeft, en uiteindelijk -ook door waanzinnige resultaten- begonnen met het vertegenwoordigen van Forever Living Products. (kijk hier voor mijn webshop)

Ook ben ik me aan het verdiepen in allerlei andere – gezondere- manieren van voeden. Naast natuurlijk de Aloë Vera producten is er nog zo ontzettend veel wat we zelf kunnen doen om ons lijf blij te maken.
Denk aan een Raw voedingspatroon… de theorie hier achter is dat het ONmogelijk is om leven in je lijf te verwachten als je er dode dingen instopt. In mijn ogen een heel plausibele theorie. Een mooie site Engelstalige site, waar je hier heel erg veel informatie over kan opdoen is deze. Ik ben van plan om op één van mijn eigen sites hier verder op door te gaan.

Wat ook heel erg gezond is, is juicen. Dit heb ik al eerder aangehaald en ook al eerder links geplaatst, maar voor de volledigheid plaats ik ze opnieuw. Een hele behulpzame community is deze. Joe Cross is de maker van de film Fat, Sick and nearly Dead en heeft een zeer enthousiaste site er omheen gebouwd.
Ook is de Natural Juice Junkie (hier) een verschrikkelijk behulpzame site. Neil Martin is van een zeer zwaar, ziek en beroerd persoon, veranderd in een vitaal mens die zelfs al 2 keer een marathon gelopen heeft!

Waar alles op neerkomt eigenlijk is dat de manier waarop we onszelf tegenwoordig voeden, volledig on-natuurlijk is en niet alleen zwaar tekort komt aan broodnodige voedingsstoffen -alhoewel brood helemaal niet eens nodig is- maar ook langzaam ons lichaam vergiftigt.
Daarom kennen we de zogenaamde “ouderdomsziektes”… die hebben helemaal niks met ouderdom te maken, doch alles met een volledig uitgeput lichaam dat moe is van het strijden tegen alle vergiffen, de strijdkracht niet meer heeft om alles te bevechten en waarbij de organen die de gifstoffen af moeten voeren, volledig overbelast geworden zijn.

DAT en niets anders is de reden dat wij ziektes ontwikkelen die we voor het gemak maar “ouderdoms-ziektes” noemen.

Om je lichaam weer wat van z’n oorspronkelijke kracht terug te geven, is het wijs om het verschrikkelijk goed te ontgiften. Daar zijn een heleboel methodes voor… op de eerder genoemde sites staan er een aantal, en ook het bedrijf dat ik mag vertegenwoordigen heeft een ontzettend goede detox, Clean 9 genaamd.
Kijk rustig op de eerder genoemde site (hier) en tik als zoekterm Clean 9 in.

In 9 dagen tijd ontdoet je lichaam zich van alle vieze opbouw die zich in je darmen opgestapeld heeft, terwijl je toch optimaal gevoed blijft.

Als je meer gespecificeerde informatie over de laatst genoemde manier van detoxen wil, kan je me altijd een mailtje sturen of mijn speciale facebookpagina liken.

Welke optie je ook kiest, ik denk dat je met alle links in dit artikel meer dan genoeg informatie tot je beschikking hebt om -om te beginnen- een wat bewustere manier van leven aan te vangen.

 

Heel veel succes!
Categorieën
Gezondheid, leefwijzen en hulpmiddelen

De Tweede kans… voor mn leven!


Er zijn zo ontzettend veel dingen die kwalificeren als “Tweede Kans” dat je moet uitkijken om niet in herhaling te gaan vallen… 


Toch wil ik het nu over een “Tweede Kans” hebben die waarschijnlijk m’n leven gaat redden… 
Jajaja.. inderdaad.. klinkt nogal dramatisch.. maar aan de andere kant is het echt zo. 


Zoals velen van jullie weten die mij kennen, wil ik nog wel eens een beetje eigenwijs ingesteld zijn. 
Eigenlijk moet ik jullie even heel snel in vogelvlucht door de laatste jaren van m’n leven heenvliegen… maak je geen zorgen, ik vlieg snel en bespaar je de details 😉



Sinds ik in 2008 begonnen ben op het pad van Persoonlijke Ontwikkeling (Opleiding Lifecoach) ben ik tot de ontdekking gekomen dat alle ongemakjes en kwaaltjes die ik zo nu en dan had, allemaal ergens mee verbonden waren…. en ik negeerde ze allemaal. Dat ging van ongemakkelijk via rottig en heel erg vervelend uiteindelijk in juni 2013 naar een stevige hartinfarct. Tja, en DAT negeer je niet zo maar. Dat kan je zo’n beetje de Ultieme Waarschuwing noemen denk ik. 

Dus sinds die tijd weer opgekrabbeld, natuurlijk nog steeds eigenwijs en niet de gezonde wijsheden nog helemaal in acht genomen, tot ik op een punt belandde dat ik met heel veel moeite nèt 150m kon lopen en ik vervolgens als een wrak naar adem stond te happen en verging van de hartkramp. Medicijnen om bloed te verdunnen, om bloeddruk te regelen, om hart op ene bepaalde manier te laten kloppen…. belachelijk op mijn leeftijd! 

En vorige week maandag ( 31 maart 2014) lag ik in bed en was ik het opeens spuugzat. Daar lag ik dan… net 3 dagen 53 jaar …. te dik, veels te dik, conditie en algehele conditie van een 98 jarige en zwaar richting depressie onderweg.

En als je dan bedenkt dat ik al jaren heel actief met gezondheid (in THEORIE) bezig ben…. er een Facebook pagina over gemaakt heb …. mensen er in en mee stimuleer en motiveer….
ALLES of VAN ALLES eigenlijk wel weet op dat vlak (of bezig ben het te leren) en uiteindelijk DOEN??? 

In mijn woordenboek heet dat voor andere mensen altijd ‘zwaar hypocriet’ ,  maar natuurlijk ben je dat zelf niet…. duhhhh …. wel dus!


Voor m’n verjaardag heb ik van mn ouders een waanzinnige Slow-juicer gekregen…. alle informatie over ermee starten heb ik en het enige dat ontbrak was het omschakelen van die knop.

En dàt gebeurde die maandagavond in bed!







Dinsdag op de weegschaal…. ARGGGG!!!!…. sinds m’n hartinfarct 11 kg aangekomen!! (logisch als je zo goed als niet meer kon lopen of bewegen) …. oké…. werk aan de winkel dus. 
De boodschappen voor de eerste helft van de Reboot week


Op de diverse sites gezocht naar juice-reboot-plannen en er een aantal gevonden. Boodschappen gedaan en dingen uitgeprint en op Woensdag met m’n nieuwe leven begonnen. 

Weg overgebleven sigaretten (die er langzaamaan weer gewoon ingeslopen waren) …. weg 2 – 3 liter koffie per dag…. weg ongezonde gewoontes…. en juicen! 


De eerste avond kon je me al wegdragen…. mijn hemel wat was ik beroerd! Maar gelukkig had ik me al heel lang overal ingelezen en de diverse films bekeken, en wist ik dat dit de ontgiftings-verschijnselen zijn. Dus om 20:15 naar bed en de volgende ochtend werd ik echt fris en vrolijk wakker. 

Het klinkt bijna als een Tell-Sell reclame.. eigenlijk te goed om waar te zijn…. maar echt! 
Zelfs al na 1 dag volop juicen voelde ik me al zo verschrikkelijk anders! Ik ben nu 7 dagen bezig en ik ben ECHT herboren! Ik voel me waanzinnig goed, energiek, vrolijk, heb geen hartkrampen meer (nauwelijks), kan weer wandelen op een tempo wat bij m’n leeftijd hoort, en heb totaal geen honger.

Maar wacht! Dat is nog niet alles…. (geintje… 😉  ) Ik was gisteren al 4,7 kg kwijt! Kijk…. DAT zet zoden aan de dijk! Natuurlijk zijn de eerste kilo’s altijd de allermakkelijkste…. “last on first off” kan je ook zeggen…. maar het “geeft de burger wel moed”.

Ik ga vanaf nu hier zo veel mogelijk delen met jullie over mijn nieuwe ‘lease on life”, een kans die ik met beide handen aangrijp en waar ik op het moment op het volledige plaatje bezig ben…. lichamelijk beter worden en in optimale gezondheid terugkeren, maar ook op het geestelijke vlak druk bezig met mezelf verder ontwikkelen…. dit was een pad wat ik al ingeslagen was maar waar ik tot nu toe alleen nog maar had ge-absorbeerd en nog niet in werking had gezet. 

Dus ik nodig jullie hierbij graag uit om mee te lezen!

Ik kan je een paar sites van harte aanbevelen, Natural Juice Junkie en Reboot with Joe. Op allebei de sites is een heel actief verkeer van mensen die geweldige verhalen hebben, mensen die vragen hebben en recepten en motivatie.
Ook zijn er een paar films die je eigenlijk gezien MOET hebben om meer inzicht te krijgen in hoe ontzettend belangrijk goede voeding voor ons is.

Hungry For Change (te zien op FMTV.com)
Food Matters (te zien op FMTV.com)
Fat, Sick and nearly Dead (te zien op FMTV.com)
Knives over Forks ( te zien op Netflix)
Food inc. (te zien op Netflix)
Bij TEDtalks zijn ook heel veel voedings gerelateerde opnames te vinden en natuurlijk op YouTube ook.

Categorieën
Dingen die me dierbaar zijn

Graag zou ik de volgende deelnemers voor “De Tweede kans” even aan u willen voorstellen…

Zoals duidelijk is in de titel van dit Blog, is de insteek van deze artikelen schrijven gericht op het schrijven over Tweede Kansen in het leven.
Dit kan gaan over mijn eigen Tweede Kans.. (alhoewel ik ondertussen denk ik al bij kans # 10 aangekomen ben…) of bij de Tweede Kans van iets of iemand anders.

Vandaag wil ik jullie voorstellen aan een paar dieren die met smart op een Tweede Kans zitten te wachten.

Ik zal jullie eerst wat achtergrond informatie geven over het ‘waarom’ van deze voorstelronde….

Degenen die mij op Facebook volgen weten dat ik de nodige uitdagingen met mijn eigen lieve hond Boomer heb zo nu en dan…

Na heel wat gedragsdeskundigen te hebben geraadpleegd en op bezoek gehad te hebben, ben ik uiteindelijk terechtgekomen bij Liz Wolting van Animal’s Faith in Maastricht (www.animalsfaith.nl). Wonder boven wonder komen we samen langzaam op het punt dat Boomer op een gegeven moment moet gaan bereiken, en ik buig diep voor haar en haar team. Zoveel dedication.. zoveel hart voor zowel het dier als de mens àchter het dier… dit heb ik echt nog nooit mogen meemaken!

Natuurlijk is het zo dat als een hond probleemgedrag vertoont, vaak de baas (of bazin) daarin een niet te onderschatten rol speelt; daarom is het zo ontzettend fijn zoals Liz problematiek benadert… het dier (of dat nou een hond of een kat is) wordt aandachtig bestudeerd en de mens erachter wordt in het proces heel intensief meegenomen. Een beetje zoals Cesar zegt… “we rehabilitate the dogs and train their owners”.. alleen dan op de eigen manier van Liz.

Omdat ik haar zo ontzettend dankbaar ben en haar met geen mogelijkheid genoeg kan bedanken wil ik hier van de gelegenheid gebruikmaken om een aantal dieren die zij vandaag ter adoptie op Facebook gepost heeft onder de aandacht te brengen. Ongetwijfeld komt u dezelfde dieren tegen als u via www.animalsfaith.nl bij de adoptiedieren gaat kijken!

Hieronder een link naar het album van haar leuke, lieve, eigenwijze, honden en poes die ter adoptie aangeboden worden.

Dieren die bij Animals Faith ter adoptie aangeboden worden

Mocht u niet in de gelegenheid zijn om een dier te adopteren maar toch iets willen betekenen voor de vrouw die NIET gelooft in euthanaseren van dieren die “te lang” in het asiel zitten, kijk dan op haar website wat u eventueel zou kunnen betekenen!

Categorieën
Uncategorized

Vandaag ga ik mezelf er weer eens aan wagen…

Na bijna een jaar niks geschreven te hebben, ga ik mezelf in ieder geval weer eens laten horen..
Sinds de laatste keer dat ik hier aanwezig was, zijn de verschillende “geweldige kansen” gekomen en gegaan… blijkbaar liggen er nog de nodige lessen en lesjes die ik moet oppikken voor ik door kan.
Ik ga me weer een stuk verdiepen in hoe dit werkt, en binnenkort actiever verder bloggen. Er gebeurt genoeg, er is ontzettend veel gebeurd en er komt nog veel meer aan… dus… da lady got work to do 😉

Tot snel weer

Categorieën
Uncategorized

… A little bit of history

Up untill 2004 life for me was ‘normal’… that is, married with 2 boys (then 10 and 6).
The year 2005 was the year that put everything in a totally different perspective.. all of a sudden I was a single mother trying to make her new house a nice place to live with only the kids.
Besides all the things that hurt and were difficult, we were a happy little family.
We all found our ways, and life was good.
In 2006 we had to move because our house was destined to be broken down. 
We moved to Puttershoek, a small country village about 20 kilometers south of Rotterdam. It took a little time but by 2008 all of us were used to the new life. I had found a job in the Marine sector and the kids were doing great at school.
I had found a new passion in what I wanted to do later on in life (I am presently 51) and that was being a Life Coach. So I followed quite a few studies in that direction. 
I learned again about The Universe (the Heavenly Power by any name) and I realised again that I and only I am responsible for my own happiness. That if I wanted to change anything in my life, I had to do it myself. Be it by visualisation or by prayer… but action was definitely my responsiblity.
 
And then…. the crisis hit the world.
I didn’t really like my job, but it provided my family the income to live. Not really much, but enough to do nice things now and then. If only I would have given these Universe thoughts a second thought….  but that was something I realised later on.
Because of the amount of money earned, I subscribed to quite a few mailinglists about frugal living, and having fun on little or no money.. so really I learned quite a bit back then.
All these lessons… the Life Coaching, the living on hardly any money, the single parenting (and all it’s challenges) .. all these lessons turned out to be the preparation for what was to come in 2012… 

I lost my job. Now the problems were even bigger. 
Over here in The Netherlands we have a good social system, and I still receive 70% of what I used to make. 
So now all these lessons start to come in handy, even when it -ofcourse- is different for yourself than it is for somebody you’re talking to… 😉
I realised that in fact The Law of Attraction had done it’s work all along… I stayed in my marriage for all the wrong reasons, I stayed in my job because I was scared for the unknown… I never took action.. so The Universe did.

I can only give you one advice… if you think you should undertake action.. do it yourself! Because once The Universe takes over things get done quite drastically. 

All these Coaching lessons.. yeah, ofcourse… this works for the people I would be supposed to help… not for myself… WRONG
Apparently some more lessons about the Me inside my head still needed to be taken care of. and so life became a totally unorganised, panicky, “how on earth am I going to make enough money” thing… strange how when financial panick hits home… all the Laws of Attraction seem to be forgotton.

“I don’t have enough money”…. “I just barely manage”…. “the world is a negative place”… and so forth and so on… and ALL became self fullfilling prophesies.
Why?? Because I was asking for them to be my reality!
The Universe always listens to what you ask for… ALWAYS

Thank goodness a few friends of mine never let me down.. my heart2heart-coach helped me find part of my way again, and some other friends that were experiencing problems and asked my advice were exactly what I needed to realise that I was doing the same thing I was telling them they were doing wrong… and slowly but surely I got back on my feet.

Then, when my mind was open for possibilities again, I noticed the Facebook page of an old friend of mine.. she apparently had found the proverbial “pot at the end of the rainbow”.
I was curious, and she explained everything to me… and now I’m here… I have my own home-based business as a healthy Coffee Consultant. And I’m loving every minute of it!!

That is in short the history until 2 months ago… from here on I’ll start posting about my business and the lessons and rewards I learn and receive along the way.

I really hope that if you are way down at the moment, you’ll have a littel bit of recognition, and the knowledge you’re not alone in this. But… however cliché things might sound right now… things always work out!! One always gets what they need… it might not be what they ask for… but it is always something you need that you are experiencing now.

Keep your heads up, and enjoy the litttle pleasures life has to offer!

God bless you!